鏡の力は凄い♪

皆様、こんばんは。

マナーサロンキャッスルトンの船田です。

最近、これは効果があったと思うものを

ご紹介いたします。

それは「鏡」です。

丁度一年前に、あるカメラマンの女性から

こんなお話を伺いました。

「30歳を過ぎて、急に顔が老けたように

感じたの。なぜかを考えてみたら、

顔のたるみが原因だと分かったの。

だから、毎日、デスクをはじめあらゆるところに

鏡を置いて、表情を緩ませないようになったら、

たるみが改善されて、若く見えるようになったのよ」と。

その女性は、偶然わたくしと同じ年齢。

でも、お会いした瞬間は、年齢が下に見えるほど

若々しいのです。

「鏡を置いて、表情チェックをするのは

絶対お勧めよ！」と、言われました。

すぐには実行しなかったのですが、

やはり疲れがたまると、余計にお顔のたるみが

ひどくなることが気になり始め、

今年の初めから実践してみることに。

仕事用の机にも鏡を置きました。

3ヶ月目ですが、効果が感じらるるように

なってきました。

疲れているときに友人に逢っても、

「疲れている顔して・・・」と、言われなくなりました。

また、きゅっとお顔を引き上げる

習慣が身についてきました。

ただ表情に意識を持つようにするのではなく、

少し怖いですが、現状を把握するということと、

一人のときでも表情筋を使い鍛えることが

効果を生むのだと思いました。

表情は、その人の雰囲気を作るものの一つ。

人間関係を円滑にするための要素の一つ。

本当に大切です。

年齢に負けないように、続けていきます

(あら、久しぶりにマフィー君の登場。

この子にも、立派な表情があるのよ～）

マナーサロンキャッスルトン

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