体重増加の理由・・・・

皆様、こんにちは。

マナーサロンキャッスルトンの船田です。

サロンでは、毎週末、レッスンが続きます。

本日、レッスン後にふと考えてしまったこと・・・

それは、わたくしの体重が増え続けている

理由です

その理由と考えられますのは、やはり

「甘いもの」です。

ここ一年間は、前年に増して、レッスン回数が

増えました。

イコール、そのレッスンの数分、ティータイムで

スウィーツを食べているということ。

更に、レッスンが終了して、落ち着いたころ、

ホッと一息ティータイム。

その時にも、スウィーツを食べてしまっていました。

どう考えても、これが原因ですよね

ということで、1年間に4キロも体重が増えました

でも、甘いものはやめられないですよね～。

本日も、レッスン終了後、最近ハマっております、

ハーゲンダッツのチョコトリュフを食べてしまいました。

冬にダイエットは、また風邪を引きそうですので、

春になったら、少し減量を試みようと思っております。

随分と、先の話になりますね

春になりましたら、

「ダイエットしないの～？」と、お声をかけてください！

さて、明日は、2レッスンございます。

頑張ろう！

マナーサロンキャッスルトン

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