最近 嫁に筋肉キモイと言われ
凹んでいます
「良い意味のキモいだってば！」
と言われ、さらに複雑な気持ちになっている今日この頃でございます
そんなわけで こんにちは！！^ - ^
ベーシストのcastle bookこと城本です
ブログタイトルに「5月病」と書いたので、病んでいるのか？こいつ！？と思われた方も居ると思いますが、大丈夫です！
5月だから、ふと思っただけなんです！
仕事や学校、転居などで環境が変わり
最初は「やるぞ！」と張り切っていたのに
連休明けぐらいから
なんか身体がだるくて、やる気がでなくてー
ウニャウニャー
ウニャウニャー
ってなる厄介なやつ
ひどい人になると、めまいや胃痛と精神面以外にも症状が現れるそうですよ
予防方法について調べたら
- 趣味やスポーツでストレスを解消
- たっぷり寝る
- ゆっくりお風呂に入る
- 好きな音楽を聞く
- アロマテラピーでリラックスする
- 映画や絵画展、コンサート、小旅行などに出かけて気分転換を図る
- 新しい目標を見つける
- 友人や先輩などに、話を聞いてもらう
が有効だそうですよ
趣味やスポーツでストレス解消
好きな音楽を聴く
新しい目標を見つける
ん？
これは！
楽器を始めるべきじゃないの！？
はい
こじつけましたよ！
ええ
ええ
でも、音楽は良いですよー
色んな人と出会える
その気になれば言葉を知らなくても世界中の人とセッションできる
常に課題があるから飽きない
身体や指を複雑に動かすので脳への刺激が盛りだくさん
何歳から始めても上達する
上達すればするほど自分の世界が広がる
ね？(笑)
ほ・ほ・ほ本当ですよ？（；゜０゜）
楽器に限らず、ウニャウニャモードになったら、後先考えずに 何かを始めてみる
それからのことなんて後から決めたら良いんです
止まっててもゼロのまま
動いたら失敗するかもしれないけど、プラスにしかならないから^ - ^
毎日が楽しくて成長の日々であるのが1番！！
しかし
良い天気だ！！！
山に登りたい！！
