昨日のレコーディングのあと、深夜びっくりするくらいの腹痛に見舞われました。
腹痛、というのはとても久しぶりだったのですが、すごく痛くてしかも原因もわからなくて苦しかったです。
家に帰ってきてからもつらくてなかなか寝られずに結局１時間半くらいしか眠れませんでした。
今朝はなんとか痛みもおさまり大丈夫でしたが、眼科に行けば、目にすごい小さな傷がたくさんついててどういう風にしたらこんなになるのかわかんない、と言われるし、毎週行ってる整骨院では脈をとりながら、「やばいよ。疲れすぎ、はやく帰って寝た方がいいよ」とか初めて言われるようなことを言われるし、なんだかあちこち悪いようで自分でもちょっと怖くなってきます。
こうなんとなく具合が悪い状態が続くと気分も滅入ってきます。
いや、たぶん気分が滅入ってるからなんとなく具合が悪い状態が続いているのかもしれません。
いや、いまいろいろ落ち着いてちょっと気が抜けてるのかもしれません。
なにはともあれ、しっかり休んではやくリセットしたいものです。
手洗い、うがいをしなきゃだな～