腸と代謝

　こんばんは、坂本です。


　今日は、腸と代謝のお話です。


　腸は、脂質や糖の代謝と深く関係しています。


　取り入れた中性脂肪やコレステロールの消化・吸収をコントロールしたり、
余分な脂質を排泄をしてくれています。
糖分に対しても同じことしてくれています。


　必要なものを必要な分だけ体内に取り入れてくれて、
いらないものは体の外へ出してくれているのが腸です。


　必要か不必要かは、脳で判断しているのではなくて、
腸が識別して、判断してくれています。


　腸って、門番みたいな役割をして私たちを
守ってくれています。

腸内細菌の働きについては、こちらの記事をどうぞ