善玉菌とストレス

こんばんは、坂本です。


善玉菌にダメージを与える原因の一つに
ストレスがあります。


ストレスがかかると善玉菌は減るんですね。


どんなことがストレスになるのか？


朝起きるのがいやだ！


学校に行くのがいやだ！


仕事に行くのがいやだ！


いやだと思っただけでもストレスになるそうです。


そう考えると現代社会でストレスを無くすことは
難しいですね。


それだけ、善玉菌もすみにくい世の中なんですね。


善玉菌にダメージを与える原因については、こちらの記事をどうぞ