１１月、体質改善レッスン【１DAY 妊活カフェ】始動します！！

西八王子の浅川のほとりの一軒家で、

「アンチエイジングベジキュイジーヌ ハレノヒ食堂」をやっています

アンチエイジングベジ料理クリエイターのきゃしーです。

 

 

最近、ハレノヒ食堂に妊活をしているという方がよくいらっしゃいます。

現代のストレスからか、妊活をしていてもなかなかできなくて、疲れ果てている方だったり、

どんなことでも取り入れたい！と精力的になっている方だったり。

 

子どもができる、ということは、自分や周りを左右する、人生で最大のイベントですよね。

とても大切なことです。

でもだからといって、頑張りすぎて、からだガチガチになっていませんか？

考えすぎたストレスで、代謝が悪くなり、からだ冷えて冷たくなっていませんか？

 

そんな頑張っている人やこれから頑張っていきたい人を応援したくなりました。

そして、一緒に考えてほしい人と、考えてミーティングして、、、、

 

 

またまた新たな企画がスタートします！！！

その名も

体質改善レッスン

　【１DAY 妊活カフェ】第１回
　　　　　
毎回大人気の ひろとん こと 中村洋子先生 の簡単やさしい 「リンパケア」と

ハレノヒ食堂・きゃしーの効能別べジ料理のコラボレッスン！体質改善のための講座となります。

今回は、１DAY 妊活カフェ！
結婚の年齢も上がっている現代、妊娠のリスクも上がっていて、
妊活をされている方もたくさんいらっしゃいます。
妊活に疲れ、ストレスから冷えて固まってしまったからだを
リンパケアのセルフケアレッスンで温めて緩ませ、
自分の体質と食べるべき食べ物なども知り、
妊活に効果のあるランチでさらに体質改善する
妊活応援セミナーです！　

●第１回目のテーマは、
『腸活～温めて緩ませる』

冷え性や免疫力アップ、アレルギー体質など、すべてのカギを握っているもの、

それは『腸』。
腸を温めて緩めてあげることで、悪いものもデトックスでき、
冷え性も改善、妊娠に適切なからだの下地づくりになります。

 


そんな腸活に効果のあるセルフケアをさとう式リンパケアの公認インストラクター

・中村洋子先生が、優しく楽しく的確に伝授。

そして、ハレノヒ食堂のオーナーシェフ・きゃしーからは、

毎回好評のアーユルヴェーダ的体質診断＆アドバイスと、
「妊娠に有効な食事法」をお話しさせていただきます。

心もからだもデトックスできる無農薬・有機の季節野菜をふんだんに使った「妊活スペシャルべジランチ＆ハーブティ」つき。そして、「妊活に効くプチお土産」つき！


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●リンパケアって？
やさしくふれて、なでるだけで肩こり・首こり解消や美肌になる「さとう式リンパケア」。
さとう式リンパケアとは、アゴの関節運動を利用して口腔から身体全体をゆるめてリンパを流れやすくし、循環障害を改善する健康法で、歯科医師の佐藤青児さんが考案しました。「揉まない、押さない、引っ張らない」を合言葉に、なんと１０秒でつらかった肩こりが消えるというこの方法は「さとう式」と呼ばれ、数多くのメディアで取り上げられています。
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●リンパケア・セルフケアレッスン講師は、ドラマや映画のヘアメイクを25年した後、メイクレッスンやセルフケア、ウォーキング講師として活動中の　中村　洋子（なかむら　ひろこ）先生です。
　ブログ⇒http://ameblo.jp/hirorin50/


●ランチと「妊活に有効な食事法」担当は、自宅レストラン・アンチエイジングべジキュイジーヌ「ハレノヒ食堂」のオーナーシェフ・きゃしーです。アンチエイジングフードマイスター、女性ホルモンバランスプランナーなど取得。
⇒http://ameblo.jp/cassygo/
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＜詳細＞
日時：２０１７年１１月３日（文化の日）

　　11:00〜11:30 挨拶・自己紹介・お悩みシェア
　　11:30〜12:30「温めて緩ませるセルフケアレッスン」
　　12:30〜12:45「アーユルヴェーダ的体質診断チェック表」記入
　　12:45〜13:30 ランチタイム
　　13:30～14:30 デザートタイム　体質診断＆アドバイス
　　　　　　　　「妊娠に有効な食事法」お話し　　　　　　
　　14:30～15:00 シェアタイム 
　　15:00 終了

料金：１００００円
（温めて緩ませるセルフケアレッスン、「妊娠に有効な食事法」お話し、アーユルヴェーダ的体質診断＆アドバイス、妊活スペシャルべジランチ・ハーブティ、妊活に効くプチお土産つき）
定員：８名さま
場所：アンチエイジングベジキュイジーヌ「ハレノヒ食堂」
　　（中央線「西八王子」駅より送迎いたします）

お申込み：info@hitokakera-sora.com　まで
「１DAY妊活カフェ」ご参加ご希望の旨と、
「当日ご連絡の取れる携帯番号・フルネームをご記入の上」
メールでご連絡お願いします。折り返しご連絡させていただきます。

 

 

 

いつもブログにご訪問いただきありがとうございます♪

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クローバーアンチエイジング・ベジキュイジーヌ　ハレノヒ食堂」クローバー

 
●現在、レストランのご予約はお受けしておりませんm(__)m
詳しくはこちらのブログをご覧ください☞ハレノヒ食堂９月からの営業のお知らせ

 

メニュー・金額などの詳細についてはこちらをご覧ください⇒★★

 

 

●アンチエイジング・ベジ料理教室スケジュール●

ナイフとフォーク１０月レッスン

テーマ「冷えを改善して女性ホルモンアップ！なお料理」

１０月 ９日（祝）　☞残席３席

　　　２３日（月）　☞満席（お問合せください。キャンセル待ちができます。かなりの確率でキャンセルがでます。）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

場所 ： アンチエイジングベジキュイジーヌ・ハレノヒ食堂

中央線「西八王子」駅にお迎えに伺います）

時間 ：１１：００～１５：３０

レッスン料：６０００円

（レシピ・レッスン料、食材費、ハーブティ代）

※少人数制となりますので、とりあえず枠をおさえて後でキャンセルされるというお考えの方は固くお断りいたします。また、販促活動・宣伝活動などに利用されることも固くお断りいたします。どうぞご理解くださいm(__)m

※３日前よりキャンセル料が発生しますので、詳しくはご確認ください。 

 

●その他イベントスケジュール●

■「ツキイチ！デトックス美肌ランチ」

１０月１２日（木）２部制　各回１３名さま　

「秋の大人ランチプレート＋デザートプレート」

１１：３０～⇒満席（キャンセル待ちをお受けできます）

１３：００～⇒残席３席

詳しくは☞https://ameblo.jp/cassygo/entry-12304342364.html

　　　　　　　（金額や時間などは↑こちらからご確認ください）

 

■１０月２９日（日）　「ハレノヒ　ハロウィンパーティ！」

　　　募集開始しました！！

　　　１２：００～１８：００　

　　　ライブあり、ベリーダンスもあり、ビュッフェ料理あり、仮装あり！！
　　　楽しすぎる昼間のパーティです！
　　　時間も１部・２部・通し、と自由にセレクトできるので、

　　　ご自分のご都合でお選びできます！

詳しくは☞https://ameblo.jp/cassygo/entry-12313647656.html

　　　　　　　（金額や時間などは↑こちらからご確認ください）