こんにちは、きゃしーです。
先日２日～４日に恒例の石巻へ行って参りました！
今回は、仮設住宅の方々と集会所で、芋煮と餅つきとライブ＆カラオケで、おじいちゃんおばあちゃんとふれあい笑いあい、とっても喜んでいただけて、本当に幸せな時間を過ごせました（*^_^*）
このことについては、改めてまたブログでご報告させていただきます！
もう少々お待ちくださいね！
さて、昨日は、いつもお世話になっている 美味しいお野菜の専門店「ＶｅｇｅＰａｒｋ」さんとのコラボ企画で、
「きゃしー’ｓ体質改善セミナー＆アンチエイジングコース仕立てランチ vol.5-①」
を開催しました♪
今回のテーマは、
「女性ホルモンアップとアンチエイジング」
～若さを保つための法則～
女性ホルモンのメカニズム、女性ホルモンが増減が若さにどう関係しているか、なぜわたしたち女性にこのホルモンが必要なのか、減少してしまうとどうなってしまうのか、そして、女性ホルモンをアップする術
・・・などなどをお話しさせていただきました。
女性ホルモンってほんと掘り下げれば掘り下げるほど、深いのです。
そして人間のからだってほんとすごいなーっと思ったりします（笑）
女性ホルモンというものがよく分かってくると、目に見えないこの女性ホルモンという物質、生涯ティスプーン１杯ほどしか分泌しないというこの物質が、とても愛おしいと感じてくるから不思議です＾＾
今回も健康を愛するみなさんが集っていただけました。
集っていただいた理由は様々だと思いますが、やはり女性として生まれたからには、ずっと女性らしくいたいし、女性ホルモンのこともみなさん気になりますよね！
真剣な眼差しで、体質チェックをしているみなさん
そして、セミナー終了後には、アーユルヴェーダの体質チェックをしていただき、生活や食のアドバイスもさせていただきました。
その後は、お楽しみ！「女性ホルモンアップ」のための栄養素をふんだんに盛り込んだランチコースです♪
前菜 ：前菜プレート
＜人参と玉ねぎのムース・巨峰と梨の豆腐白和え・りんごとエリンギのカルパッチョ＞
スープ ：美魔女のポタージュ
↑里芋・黒ごま・黒米・黒豆・ひじきが入っている滋養強壮にも効果のあるもの！
メイン ：かぼちゃと根菜の豆腐グラタン
デザート：りんごのオーブン焼き 豆腐カスタード添え
中には、くるみとレーズンも入り、下には落花生のソースを。
お飲み物：スペシャルハーブティ「女性ホルモンアップ」ブレンド
今回もセミナーもランチも喜んでいただけました～♪
ありがとうございました（*^_^*）
次は、来週水曜日。こちらは満席となっております。
そして、次回の開催が来年２月に決定しました！
２月１２日（木）・２１日（土）
です。
次回のテーマは
「人生ハッピーに生きていくために・・・
しあわせホルモン「セロトニン」を増やして
しあわせ体質に！」
になります。
今、注目の脳内物質のひとつ「セロトニン」。
この目に見えない物質によってもたらされる様々なこと。
そんなセロトニンを味方につけて、どうせなら、しあわせ体質になってハッピーに人生を歩んでいきたい！
そんな術を様々な角度からお話しさせていただきます。
そして、ランチコースは、もちろん「セロトニンアップランチ」です♪
６名さま限定なので、お申込みはお早めに～！
～あなたが女性らしく輝くために～
頑張る女性を応援していきます！！
♪♪♪ VegeParkコラボ「きゃしー’ｓ体質改善セミナー＆アンチエイジングコース仕立てランチ」 詳細 ♪♪♪
日時 ：２０１５年２月１２日（木）・２１日（土）
１１：００～１５：００
レッスン料 ：５５００円
（セミナー料、コース料理（前菜・メイン・デザート）、ハーブティ）
定員 ：各日 ６名
お申込み ：上記ＶｅｇｅＰａｒｋさんへのご連絡 または
丘の上食堂 お問い合わせページhttp://hitokakera-sora.com/pg90.html
よりお願いいたします。
アンチエイジング・ベジレストラン「丘の上食堂」
ご予約をお取りできる日程は、現在のところ
１２月 ２１、２２、２３、２４、２５ ⇒この期間は、クリスマススペシャルランチ＠５５００円のコースのみとなります。
１月１１、１８、２４、２５、３１
になります！
◎ご予約は、２名さま～６名さままででお願いします。
◎ご予約は、４日前までにお願いいたします。（体質カスタマイズコースは、５日前までにお願いします）
キャンセルについて、一日一組さまのためにこだわりの有機野菜を購入し料理をするため、前日のキャンセルは５０％、当日のキャンセルは１００％頂戴いたしますので、予めご了承ください。
◎アレルギーありなし、および苦手なものを確認させていただいていますので、幹事様は、みなさまへご確認お願いします。
お問い合わせ大歓迎です。↓↓
●アンチエイジング・ベジ料理教室スケジュール●
１１月レッスン
「冷え取りベジレシピ」
●１５日（土） ⇒満席
●１７日（月） ⇒残３席
１２月レッスン
「クリスマスの おもてなしベジ料理」
●６日（土） ⇒残１席
●８日（月） ⇒残４席
♪各レッスン詳細♪
時間 ：１１：００～１５：３０
レッスン料：５０００円
（レシピ・レッスン料、食材費、ハーブティ）
定員 ：６名
「食べる」ことは「生きる」こと。そして、「人生の楽しみ」
「野菜料理」＝ピースフル！そして愛情！
Ｗｅ ｌｏｖｅ ｖｅｇｅ！！
美味しい有機野菜を使った、心とからだに嬉しいアンチエイジングな創作料理が楽しめるレストランです。料理教室やアーユルヴェーダなどのワークショップも行っています。詳しくはお問い合わせください。
↓↓↓
アンチエイジング・ベジレストラン「丘の上食堂」
おうちサロン・ひとかけらの空
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