こんにちは、毎日まだまだ暑いですね~


一昨日は、友人と癒しの一日を過ごしました。

まずは、麻布十番の 「和ハーブダイニング&バー sarAsa」 でランチ。


女性がお一人でやってらっしゃる素敵なかわいいお店で、料理も女性らしい配慮がなされた和ハーブをふんだんに使ったランチでした。

写真はないのですが、この日のパスタランチは、クレソンのサラダ・ウコンのスープ・和ハーブのパスタ・甘茶のゼリー でした。


和ハーブ検定とか、和ハーブコスメや和ハーブのビールなんかも扱っている珍しいお店です。



そして、ランチを楽しんだ後は、友人の助産師であり、アーユルヴェーダエデュケーターのはぎーさん が最近始めたアーユルヴェーダサロンでメンテナンスをしてもらいに行きました。


麻布十番の住宅地にある落ち着いた素敵な一軒家のサロンです。


こちらのサロンは、体質ごとにメニューを変えて行い、カウンセリングもしっかりしてくれます。

$アーユルヴェーダハウス麻布十番・・・麻布十番駅5分のプライベートサロン

全身マッサージと、以前からやってもらいたかったシロダーラもしてもらえました!!

額にオイルを落とすものですが、すごく気持ちよく、すぐに熟睡してしまいました。

$アーユルヴェーダハウス麻布十番・・・麻布十番駅5分のプライベートサロン

終わったあとは、からだの巡りがすごくよくなり、いつもは汗をかかないのに、汗だくになり、体が火照ってすごいことに!

翌日は、体がずっしりと重く、熱っぽく眠くて、これは体の好転反応なのかなーという感じ。

そして、今日はとってもスッキリとしていますニコニコ


気になる方は、ぜひ下記をのぞいてみてください。

はぎーさんの癒しの笑顔がお迎えしてくれる素敵なサロンです。


はぎーさんのサロン

↓↓↓

アーユルヴェーダハウス麻布十番



ちなみに、はぎーさんのサロンのお向かいにある お豆腐やさんのおから豆乳ドーナツが絶品!

その場で食べると、ほんとにふわっふわでおいしー☆

お豆腐ぷりんもとっても美味しくて、サロンに行かれた帰りはぜひ立ち寄ってみてくださいね音譜





今日も読んでくれてありがとうございます音譜
アンチエイジング・ベジ料理研究家・きゃしーのハッピーヘルシーライフ♪@高幡不動 

おうちレストラン「丘の上食堂」
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