久々の再会？
今日の食事
８：００→食パン(８枚切り)・牛乳
１３：００→焼きスパ
１９：３０→ハヤシライス・１５品目サラダ・フルーツ盛り合わせ
おやつに、カフェオレ(砂糖なし・１６：００)・ホットミルク・蒟蒻畑１個(１：００)
晩ご飯のハヤシライスは、ぐらどさんのお兄さん(同居中なのです)の作ったものでした！
美味しかった～。ハヤシライスって久しぶりに食べたなぁ。
サラダとフルーツ(ひな祭りパーティ仕様！)はスーパーで買ったものです。
今日は晩ご飯らくちんでしたｗ
晩ご飯後に、ゲーセンに行ってきました。
夜に行くのは久しぶり！
友達にも会えて楽しかった(´∀｀*)
閉店(０：００)までいたのも久々でした。
前なら帰りに牛丼とか食べたりしてたことを思うと恐ろしいです…。
帰ってミルクでお腹を落ち着かせました。
ぐらどさんは、昨日買ったDSに夢中です。
脳トレ楽しいね～。
終わったら就寝予定。
ぐらど
体重 ８２．９ｋｇ
体脂肪率 ２５．０％
ＢＭＩ ２５．０
ひろみ
体重 ６８．２ｋｇ
体脂肪率 ３３．４％
ＢＭＩ ２６．３
ようやく便秘が解消されたので、明日は少しくらい体重が落ちてるといいなぁ…
いっぱい歩いた！
今日は朝からモカちゃん とぐらどさんと３人で、万代に行ってきました！
NEW OPENのラブラ万代 と、リニューアルしたビルボードプレイスがお目当て。
新しいショッピングスポットが出来るのはなんだかわくわく。
でも…ラブラは人が多くてえらいことになってました。
鬼込み。
ヘロヘロになりました…
結局、ロフトで色々買い込み(やっとNintendoDS Lｉｔｅを定価でゲットできました…！)、モカちゃんのリクエストでALTAへ避難。
モカこさん…怒涛のお買い物！羨ましい…！
私もワンピース欲しかったなぁ～。
んで、ビルボを軽く回って新潟から脱出ε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ
帰りがけにお寿司を食べて、ゲーセン寄って帰ってきました。
かなり歩き回ったので疲れたけど、充実した一日でした！
食べ過ぎたのはご愛嬌？
９：００→朝マック(マックグリドルセット)
１１：３０→りんごシェイク(モス)
１４：００→回転寿司(ぐら８皿ひろ６皿)
２１：００→チャーハン・キャベツサラダ・味噌汁
合間にドライマンゴーをちょっとつまむ…
ぐらど
体重 ８２．５ｋｇ
体脂肪率 ２６．２％
ＢＭＩ ２４．９
ひろみ
体重 ６７．９ｋｇ
体脂肪率 ３４．０％
ＢＭＩ ２６．２
便秘が治りません(´Д⊂ヽ