こちら、あと一週間で終わります↓
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あなたを信じてくれている人は、誰ですか？
おはようございます！
接客カウンセラーおくです。
先日、こんなメルマガを書きましたがもう読んでくれましたか？
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フィギュア浅田真央選手の心理
～なぜフリーでパーフェクト演技をできたのか？～
～なぜフリーでパーフェクト演技をできたのか？～
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それで、、、
これを読んでくださったＨさんから、こんな感想をいただきました。
きっと、似たような感じで受け取った方も多いかな？と思います。
Ｈさんご本人のご許可をいただいたので、ほぼ全文を掲載しますね。
（一部、表現を変えています）
ここから↓
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真央ちゃん、本当にすご過ぎて私にはなかなか想像ができません。。
何年も毎日色々我慢して練習して、、、なぜそこまで努力できるのか。
なぜ１日で切り替えてあの素晴らしいフリーの演技ができたのか。
奥さんのおっしゃる「頑張ってきた自分にフォーカスして、その自分のために何ができるか考える」ことができたとしたら、
どうやって全力でがんばってきた自分にフォーカスして、その自分が納得できる演技を全力でやってみようという勇気が出せたのか。
自分自身で自分と向き合い「全力でやってみよう」という結論に至ったのでしょう。
もし、私が同じような場面にいたとしたら、、、きっと最初は落ち込んで泣いて、なにやってるんだろう？あの時こうすればよかったのにと後悔して自己嫌悪、自己否定、気づいたら暗闇に、、、。
そこで「でも」って自分のやってきたこれまでを振り返えることができるのかな、、、
「落ち込む自分」と「自分をみとめてくれるもう一人の自分」の間で頭が痛くなって疲れ果てて考えたくなくなってしまいそう。。
けれど、やっぱり改めて「で、どうするの？やる？やらない？」って聞かれたら、
１００％「やる」を選ぶ。と思う。
なぜか？
やらない方がコワイから。
やらない方が暗闇の中から
立ち直れなくなりそうだから。
だからやる。
でもそこで自分のパーフェクトな演技ができたのはなぜ？
全力で頑張ってきた自分ならできる、と思えたから？
もうメダルを目指さなくていいという状況で失敗を恐れなくてよかったから？
それとも、ただ全力を出し切ってみた結果パーフェクトな演技になったのか？
うーん。その境地は私にはわからないです。。
ただ、本当に今回の記事を読んでものすごい感動と勇気をくれました。
けれど視点を変えるって自分だけでは難しい。真央ちゃんはメンタリティーの訓練もしているのでしょうか。。。
なんだか、今の自分とどうしても比べてしまい自分が情けなさ過ぎて苦しい・・・・・
でもこうして書き出すことをもっと増やして棚卸することを足掛かりにしていきたいです。
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ここまで↑
いかがでしょうか？？
「金メダルを取るために全力でがんばる」という目標は確かに無くなったけど、
「金メダルを取るためにがんばってきた自分」に真央ちゃんはフォーカスしたと僕は思っているんですね。
「●●の結果を出すために全力でがんばる」という目標は大切ですが、勝負ありになったとしても、
「その結果を出すためにがんばってきた自分」は、どこにもいなくなっていないし、その経験は、確かに自分の中に培われているからです。
とはいえ、、、
人間、それが頭ではわかっていても、なかなかそう思いきれないときがあるものですよね＾＾；
ただこれ、
Ｈさんも、もしかしたらあなたも、１つ誤解しているかもしれません。
それは、、、
真央ちゃんもショートプログラムの失敗で僕らと同じように、どん底まで落ち込んだ。
という事実です。
ショートの後のインタビューでもぼうぜんとする真央ちゃんの顔が映し出されていましたが、そのあとも、めっちゃ落ち込んでいたそうです。
それはそうですよね、、、
真央ちゃんがいかに凄くても、ロボットではないのですから。
では、なぜ、もう一度向き合おうとしたのか？
答えはシンプルでした。
それは、、、
佐藤コーチという信頼する人に、心の底から励ましてもらったから。
なんです。
佐藤コーチは、落ち込んでいる真央ちゃんに、こんな言葉をかけたそうです。
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今まで練習してきたことを信じれば大丈夫。何かあったら先生が助けに行く。気合を入れていけ。」
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一見、何の理論理屈もなく、うまくいく確証もない。
ただの精神論みたいに聞こえるかもしれませんが、
真央ちゃんはおそらく、この言葉でハッとして、顔をあげて、もう一度「今までの自分」を
信じようとしてみたのでしょう。
よく、「自分を信じられなくなった」ということを口にされる人がいます。
でも例え、自分を信じられないと感じていたとしても、もう一つ、チカラになるのが、
そんな自分を心から応援してくれる、信じてくれている人の存在。
なんですよね。
実際、おくの場合も、自分を信じられなかったけど、尊敬する師匠や先輩上司に励ましてもらい、応援してもらい、手を貸してもらい、
そうして、２０年接客をやってこれたし、VIP担当なんていう身の程知らずな（笑）お仕事をやらせもらえて、接客スタッフ専門のトレーナーにまでなれたんです。
・
・
それから、Ｈさんがおっしゃった、「なぜ結果が出たのか？」ですが、これは、言葉通り『結果論』だと思います。
『がんばったら１００％必ず結果が出る』というのは現実として言い切れるものではありません。
ただ、
『がんばったから結果が出た』というのは確かなはずです。
だから、おそらく、真央ちゃんも、仮にフリーの演技でもミスをしていたとしても、
自分に向き合って、
気持ちを入れ替えて
精一杯やりきった！！
と心底思えたなら、
きっと満足度は高かったでしょうね。
別の言い方をすれば、真央ちゃんは、佐藤コーチの励ましで向き合おうとしたときには、
「結果」に向き合うことはやめて、「自分」に向き合った。
だからこそ、結果が出た。
ともいえるかもしれません。
なぜなら、
失敗した！という「結果」に意識がいってしまって落ち込んでたから。
ここが、変わったんです。
「結果なんてどうでもいい！！」とまではいかないかもしれませんが、
それでも少なくとも、コーチの励ましで「結果」よりも「過程」に意識が多く向いたからこそ、
集中力が復活し、勇気を出して、今できる最善をやったのでしょう。
ここまでを読んでくれた方の中には、
「えー、でもやっぱり結果に固執してしまいます」
と思った方もいらっしゃるかもしれませんが、何度も言いますが、
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心の底から自分を信じてくれているコーチの
「今まで練習してきたことを信じれば大丈夫。
何かあったら先生が助けに行く」
という言葉から力をもらった。
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んです。
真央ちゃんだって、
一人きりで、一人だけで抱えて、一人相撲をしていたのではないんですね。
自分を信じることが最も大切ですが、今、信じることができなくても、
そんな自分を信じてくれている人を信じる。
ことで、前に進めることがあるんです。
・
・
長くなりましたが、伝わりましたか？？
それで、すごく手前味噌で、僭越ながらなのですが、、、
僕がやっている「接客カウンセリング」もコーチと同じことをやっています。
接客やコミュニケーションのアドバイスもしますし、考え方や心の持ち方のコツもレッスンしています。
でも、実は、カウンセリングを受けてくれているみなさんが何か行動できたり、気付けたり、前に進めたり、トライしてみたり、ということができたときって、
表面的なアドバイスや指導の内容うんぬんを超えて、
『おくはあなたを信じている。おくはあなたを心から応援している。何かあってもついているから大丈夫』というおくの想いを信じようとしたとき。
なんですよね。
これは、何も、奥に依存しているというものではありません。
ただ単に、「人を信じる」というエネルギーをおくはお渡ししていて、それをただただ、受け取ってみた。
その時、不安がりながらも、恐れながらも、一歩前に進んでみられる。
そういうことが起きているだけ
なんですよね。
さて、おくの話はいいとして、、、
あなたを心から信じてくれている人は、誰ですか？
たとえ、今、自分で自分を信じられないとしても、その人はあなたを信じているんです。
だから、あなたも、
自分を信じられないなら、まずはその人を信じてみてはいかがでしょう？
では、いい一日をお過ごしくださいね♪
おくより感謝をこめて☆
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