先週金曜にStamford Hospital に行って、健康診断をしました。
５年前に大病を患い治療。完治して以来、
半年に一回血液検査をし、
一年に一回心電図を含めフルの検査をしているのですが、
現在は体中どこを調べても、なんの異常も見つからない健康体です。
人は５０歳を超えて、好きなものを食べて、飲んで、喫煙をしていると、
ほぼ例外なしに以下のような症状が多かれ少なかれ発生して行きます。
血圧が高い、
尿酸値が高い、
コレステロール値が高い、
血糖値が高い、
内臓脂肪が多い、
関節が痛い、
首が痛い、
肩が痛い、
腰が痛い、
老眼が激しい、
加齢臭がする、
皮膚の劣化が激しい、
前立腺肥大、
尿が近い、
心拍数の乱れ、
血管が脆い、
肺気腫、
陰茎が勃たない、
免疫が弱い、
風邪をひきやすい、
などの検査結果と自覚症状が発生します。
そして、心筋梗塞や脳梗塞になる人も増えてきます。
ソーシャルネットワークで、
如何に自分が不健康であるかを語り続けている人、怪我自慢、病気自慢の人も多いです。
また、自分がいかに不幸かと語る方もいます。
不健康自慢をしても、読む人は不快になるだけです。
どう対応しろと言うのでしょう。医者じゃないので治すお手伝いも出来ません。
不健康自慢をしても、読む人は不快になるだけです。
病気の主な原因は活性酸素によるダメージと言われます。
しかし、抗酸化物質だけ扱うサプリ販売会社や水素関連会社はそれがどのようにして起きるかの説明をしません。
身体全体を平均すると１８０日ごとに細胞とともに設計図である遺伝子はコピーされます。
加齢により、細胞の中のミトコンドリアの減少がおきます。
ミトコンドリアの役目はATP アデノシン三リン酸を作り、生命維持、細胞の修復、細胞の再生を行いますが、ミトコンドリア遺伝子が劣化してミトコンドリアが少なくなると十分なエネルギーを産生しないので、生命維持で使われて、余力がないと修復や再生にまで至りません。
ミトコンドリアが減ると、
ダメージされた細胞は修復されずにコピーされます。 設計図が劣化してコピーされるのです。
老化とは、活性酸素により、細胞の中の遺伝子がダメージして劣化されたままコピーされて起きる肉体的な変化のことです。
ダメージした遺伝子をコピーしていくので、人生の後半はダメージの劣化が増幅して行きます。
５０歳を超えると劣化の速度が加速して行き、何もしなければその速度が早まる一方です。 白髪、しわレベルではありません。
やがて、そうやって人は朽ちて行きます。
世間一般の人と同じように好き放題飲み食い、不摂生をしていると病気になり、加齢による細胞レベルの劣化が加速するのは当然です。
小生は現在５５歳です。
今年、５６歳になります。
身体に不安を抱えるところは、ありません。
１０年前の小生を知っている人からみると、１０年前より若返ったそうです。
ここでは言いませんが、あることをしているからです。
Defy your age. と言います。
強いて言えば、約２年前の事故による右足の損傷のリハビリをまだ定期的にしている程度です。 多くの人はリハビリを途中で諦めます。 金がかかるしめんどくさいからです。 途中で諦めると、そこからリバウンドが始まり悪化します。
お会いした方には、ご希望でしたら健康診断の結果をお見せすることもできます笑。
毎日、京の酵素浴に入れる方なら、何も心配することはないでしょう。
そういう方はラッキーです。
まあしかし毎日２６００円はかかりますね。
金を賢くかけて、健康管理をするのが重要だと思います。
何もしなければ、普通に加齢して普通に病気になって朽ちて行くだけです。
動けなくなった時に後悔しても、遅いです。
陰茎交接後に勃たず。
と有名な経営者の睾丸如来玉金氏が言っているように、楽しみだけを先にやると、
後悔先に立たず。
となります。
手を打つことができるなら、先に打って行きたいものですね。
不健康自慢より、健康自慢をしよう。
