*50才な毎日* 〜薬膳、ハーブ、アロマ、低糖質…意外と楽しいダイエット生活〜

あっという間に50才！薬膳、ハーブ、アロマなどなど様々な講師の資格を持っているのだから、折角勉強した知識をもう一度ブラッシュアップしながら、低糖質、ファスティング、ジュースクレンズ等も取り入れて、私なりのダイエット生活を綴ります。