一年以内の結婚を目指して婚活している方を
応援している結婚相談所Casa結婚塾のcasanです。
いよいよ明日からゴールデンウィークですね
ワクワクしますね♪
景色のいい観光スポットに出かけて
美味しいものを食べたり、温泉でのんびりまったりしたり
あるいは、
スポーツで汗を流したり、
海外旅行に出かけ、異文化に触れ視野を広げたり、、
英気を養ったら
次の日からのお仕事ももっと頑張れますものね
その一方で、
自分磨きに余念がない女性も多く、
次なるステージを目指し、
お休みをお勉強やスキルアップの時間に充てて
過ごす方もいらっしゃるでしょう。
「努力」とか「頑張る」とか得意ではなく
避けて (→o←)ゞ 生きてきたcasanは、
そんな頑張り屋さんのことを本当に尊敬します。
ご本人にとっては、
「努力している」「、、、を我慢して」
という認識はなく、
そうすることがあたりまえで、
「やりたくてやっている」から
そんな時も楽しいのかもしれませんが、
何事も目標に向かって継続してやり抜くことは大切です。
向上心を持ってストイックに生きることは辛く、
忍耐力がなければできないと思えるのですが、
それを上手に習慣としてしまえば苦痛ではなくなるのでしょうか？
食生活もそうですね。
野菜嫌いだった人が、
体に良いからと我慢して食べているうちに、
毎日無理なく野菜を摂るようになったり、
断酒〇〇日に挑戦しているうちお酒をやめれたり、
ヘルシー&ナチュラルな物を食べるようになったら、
おやつは野菜のチップや果物になり
大好きだったスィーツを食べなくなったり。
最初は、意識して我慢しなければならなかったことが、
習慣となり身に付いてしまえば、あたりまえに楽にできる。
以前にも記事にしましたが、
婚活では、
喫煙と太っていることはマイナスです。
喫煙者は婚活で確実に不利です。
努力して変われることは頑張ってみることも大切ですね。
そのうち習慣となり、
「あらら？最近からだが軽くなったみたい」
「毎日走らないと落ち着かないわ」
「あまり甘い物を欲しなくなったわ」
なーんてお話を聞いたこともあります。
当会男性会員さんも、
「あれっもう何日もタバコ吸っていなかった」
って日が来るといいのですが…。
彼は喫煙はどうしてもやめられないんだそうです(＞_＜)
彼の気持ちを理解できるか？試しに
タバコをスィーツに置き換え短期目標設定して
我慢してみようと思った甘い誘惑に弱いcasanです。
ゴールデンウィーク中は、
「スィーツ」を食べないことにしました！
ちょっと無理かなー？？、、、(ﾉ_-｡)
高い目標は達成できません。
緩い目標を確実にクリアしていくとこから始めます。
「ゴールデンウィーク中はスィーツは買わないことにします！」（ゆるすぎ〜笑）
最後までお読みいただきありがとうございました。