楽しい１日を♬♬

テレビでやネットで怖い報道や不安を煽るようなニュースばかりを見てしまうリスク。

心と体に悪いのはストレス。

不安を感じるとストレスホルモンが過剰分泌され、

それこそ病気に打ち勝つに大切な免疫の低下に繋がってしまいます。 

あえて『見ない』のも大事ですね。 

必要な情報だけ上手に取り入れ、

あとは楽しい気持ちで笑顔でいる方が免疫アップ。

病気にも勝てるはず。

皆が前向きなら笑顔なら

良いことが起きるを信じています。

One Team!!