こんばんは。ゆりです。
現在の気温１７．８℃、湿度８０%。
昨日より暖かい夜です。
今日は昼間も暖かかったです。
昨夜は少し早寝をしたのですが、中途覚醒があり、中途半端な寝起きになってしまい、日中眠くて、研修中に気絶しそうでした・・・orz
ぐっすり眠れてないのだと思います。
深く眠れない要因に、肥満、運動不足、お風呂から寝るまでの時間が長い・・・などがあるそうですが、ありとあらゆる要因に、ゆりは引っかかっていて、もう絶望しかありません・・・orz
拾い画ですが、ゆりもこの女性に負けていません・・・。
デブも甚だしいデブです。
つくづくつくづく、何でこんなに太る前に、自分を止められなかったのかと悔やまれます。
痩せるための時間とお金を捻出したいのですが、とにかく時間が足りません・・・。
１日１３時間の拘束がキツいです・・・。
「通退勤のストレスで痩せるんじゃない？」と友達には言われましたが、どうでしょうかね・・・(-_-;)
仕事から帰宅してきたら、ヘトヘトのクタクタで、お風呂に入るのも面倒くさくて時間がかかります・・・。
シャキシャキキビキビできたらいいのでしょうけど・・・。
とにかく、明日も６時起きなので寝ます。
おやすみなさい。