暑いときのお食事

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コロナ疲れと夏バテ対策に、昨夜はワカモレとビーツスープ。

体が固まっていたので、ストレッチをしっかりしてダンスレッスンを受けました。

お盆休みの間、体を動かしていなかったので、ついていくのにやっとでした。