いよいよ今年もあと2日で終わります。
街も年末の雰囲気が漂ってました。
雪は止みましたが、
毎日気温は零下まで下がるっていう
とっても寒い年末です。
ブルブル
ブルブル今年は、またまた抗がん剤治療を
やるはめになっちゃって。
その後も、維持治療とやらで
ゼジューラを飲むことにもなっちゃって。
今年一年
頑張ってくれた身体や血管には
相当なダメージを与えてしまったのでは
ないかなと思っています。
ラストケモから２ヶ月以上経った今は
体調は安定しているし
ゼジューラの副作用もさほどでなく
元気に過ごしているんだけど
やはり体力の低下は否めない。
そして、せっかく維持治療を
やらせてもらっているのなら
休薬などをしなくてよい身体になりたい。
そう思って、これ買いました。
ブロ友、k○s○さんから教えてもらった
南部鉄玉子の鉄びんバージョン。
小さめサイズです。
これをお茶を飲むときに
湯呑みに入れて飲んでいます。
ほんとうは、これをやかんに入れて
沸かしたお湯を使うみたいですが
私は、後入れ。
百均のお茶パックに包んで入れてます。
それでも、ちゃんと鉄は出ているみたいで
しばらく入れっぱなしにすると
お茶が真っ黒になります。
まずは、鉄分を摂って
ヘモグロビン値を上げたい。
肝臓にもいいかも。
数値にまで表れるかはわかりませんが
鉄をいれたお茶を飲んでから
ちょっと疲れにくくなりましたよ。
そして、もう一つはマグネシウム。
私は、タンパク質を摂るために
毎朝プロテインを飲んでいるのですが
タンパク質を体内に溜めるには
マグネシウムが必要と書いてある
お医者様のブログ記事を読んだので
マグネシウム単体のサプリを買いました。
去年測定した骨密度は
若い人と同レベルで全く問題なし。
でも、今年は測ってないので
きっと下がっていそう。
マグネシウムは骨にも筋肉にも神経にも
よいみたいです。
ちなみに、酸化マグネシウムは
体内にはマグネシウムとして
溜まらないんだって。
マグネシウムを飲んでから
夜の眠りが深くなったのか
昼寝する頻度が減りました。
こうやって、細々ですが
抗がん剤の洗礼をうけた身体を
労っております。細やかですけどね。
丑年の今年は、２月に
造影CTでは異常なしだけど
マーカーが上がってると言われ
３月に再検査。
再検査はマーカーが横ばいだったので
次は通常通り、３ヶ月後の６月に検診。
そこで、
CTに映ってしまった再発した腫瘍。
マーカーCA19-9も倍増でした。
すぐにPET CTを撮って腫瘍を確認。
１０日後には、抗がん剤治療開始と
相成りました。
２月に
マーカーが上がったと言われた時から
ずーーっと
再発した私を見守り、寄り添い、励まし
暖かい言葉をかけて下さった皆さまには
なんとお礼を言えばいいのかわかりません。
感謝、感謝、感謝です。
ほんとうにありがとうございました。
m(__)m
もしブロ友さんが居なかったら
どんな事になっていたのか？
想像もつかない私です。
それから、いつも参加している
Doko yogaの先生とお仲間の皆さま。
何も詮索などせず、
いつも変わらない笑顔で接してくれて
ほんとうにありがとうございました。
m(__)m
治療中は頭もカツラだし
人となるべく会わないようにして
生活をしていたので
ZOOMで皆さまと会うことが
唯一の楽しみでした。
このブログ、読んでくれるといいな…。
たくさんの人に助けて頂き、こうやって
穏やかな年末を迎えられています。
再発して辛かったけれど
人の暖かさを知った１年でした。
年末の忙しいときに
こんなに長々とすみません。
最後まで読んで頂き
ありがとうございました。
来年は、抗がん剤をやらなくて
済みますように。
ゼジューラ、効きますように。
治療中の方の治療が奏功しますように。
経過観察中の方の不安が
少しでも減りますように。
お願いごとがたくさんですね。
初詣に時間かかるなぁ。
来年も何が起きるかわかりませんが
どうぞよろしくお願いします。
それでは、また来年に。
良いお年を〜 
(カバー画像は、ネットよりお借りしました。)