北澤エミリです。
自分も散々
いろんなところで
若い頃から
言われ続けてきたこと
それが
自分を変えよ
です。
これを言われると
なんだか
「今の自分じゃダメなの？」と
思っていたんですけども
実はこれって
正確には
自分の自分に対する
見方を変えよ
だったんですよね。
簡単に言えば
みなさま
自分のことを
低く見積もりすぎです。
高く見積りすぎるのも
また極端ですが・・・
特に女性は
自己肯定感が
低いもの。
今の自分に安心することは
とても大事なのですが
どうやって？ってことですよね。
この安心
というのは
どんなことでも
良いのです。
例えば
「この人と話していると
不安が吹き飛ぶ」
っていうのでもいいし
「このお稽古をしていると
心が安らぐ」
「お花を見ていると
安心できる」
人により
その安心を得られるところは
違いますので
まずは
あなたなりの
安心できる状態を
しっかり作っていくことが
大切になります。
世の中には
ころっと自分を変える
〇〇手法
なんてものが
流行っていますが
惹かれる気持ちは
わかりますが
おそらく
自分を安定
させないことには
変わることは
ないと思います
体験者の声などは
その方々が
変わっただけで
中には
変わらない方も
いらっしゃいます。
ですがそれは
主催者が
悪いのではなく
自分を安心させてこなかったことが
ベースにあると
考えましょう
自分を安定させる
体験セッション
コチラでお伝えしています
大丈夫ですよ
あなたの人生は
これから
どんどん良くなっていきますから
何かを取り入れて
実践して
効果が出ない・・・と
諦めること勿れ。
ちゃんとあなたのタイミングで
物事はうまくいくように
なっていますから
安心して
目の前のことをこなし
信じて
歩んでいきましょうね
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