今日は、世界赤十字デーです。

みなさんのお近くにも赤い十字のマークがある病院を

ご存知かもしれません。

 

赤十字は、アンリ・デュナン

(スイス人:第一回ノーベル平和賞受賞者)が提唱した

「人の命を尊重し、苦しみの中にいる者は、敵味方の区別なく救う」

ことを目的とし、世界192の国と地域に広がる

赤十字社・赤新月社のネットワークを生かして活動する組織です。

 

日本赤十字社はそのうちの一社であり、

西南戦争における負傷者救護で初めての活動を行って以来、

国内外における災害救護をはじめとし、

苦しむ人を救うために幅広い分野で活動しています。

(日本赤十字社HPより抜粋)

 

これはスイスの国旗ですが、赤十字のマークは、

アンリ・デュナンの母国である、スイスの国旗の配色を

逆にしたものと考えられています。

 

アンリ・デュナンは、1828年5月8日にスイスのジュネーブで

生まれました。この誕生日の日付が世界赤十字デーとなったのです。

 

デュナンは、1859年にフランス軍とオーストリア軍の戦いの

真っ最中である、ソルフェリーノの近くを通りかかった時、

死傷者が打ち捨てられている悲惨な様子を見ました。

すぐに、街の人々と協力して、放置されていた負傷者を

教会に収容するなどの懸命な救護を行ったと言われています。

 

今日という日を大切に考えられるといいですね。

全世界で、懸命に働いてくれている医療従事者、

医療に関わる全ての方々に感謝の意を込めて。

 

 

最後にアンリの残した言葉を紹介します。

 

〇団結して良心に従って行動するならば戦争は防げる。 

 戦いの場にも愛があることを信じます。
 

〇兵士たちが、戦う力と意思を捨てたとき、人間はみな同じ人間です。

 

〇何故敵味方分け隔てなく救済するのかと尋ねられ、
 「人類はみな兄弟」と残した。

 

 

余談ですが、

神戸市の「人と防災未来センター」では、11日まで赤十字柄が

ライトアップされているとの情報もあります。

また、群馬県の「富岡製糸場」も赤十字色に9日までライトアップ

されているみたいですよ。

 

 

 

 

 

 

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今日は、透析についてお話したいと思います。

 

「透析」という言葉。

聞いたことがあるかと思います。

病院で行っているところもありますし、透析専門の施設も

街中に多くあるかと思います。

病院内ですと、血液浄化とも言ったりしますね。

 

透析とは??

病気などでで充分に働かなくなった腎臓の役割を機械が

代わって行う治療法のことです。

 

 

腎臓の働きとは??

①血液をろ過して老廃物は塩分を尿として身体の外へ

 追い出してくれます。

②血液中から、身体に「必要なもの」「不要なもの」を

 分けて、尿を作りだす

③血圧を調整しています。血圧を安定させるように、血圧が高い時には

 下げ、低い時は上げるように調整しています。

④ホルモンを作っています。貧血防止のために、「エリスロポエチン」

 というホルモンや、骨を作るカルシウムの吸収を助けるため、

 「活性型ビタミンD」というホルモンを作っています。

 

この腎臓の動きが悪くなってしまうと、透析を受けないと

いけないんですね。

 

ちなみに透析は、1回4時間、週に3回が標準的で、

病院やクリニックに出向く必要があります。

最近では、在宅での透析や、腹膜透析と言われる、

自宅でもできる透析もありますね。

時間をとられてしまって旅行にも行けない!!

と思われるかもしれませんが、

透析終了後の週末を利用して2泊3日の旅行も可能なんです。

 

しかし、透析を受けないと、老廃物の排泄ができず、

肺に水が溜まって呼吸困難に陥ったり、

ひどい吐き気をもよおしたり、意識障害を起こす

こともあります。最終的には、心不全になることも。。。

 

健康管理には気を付けたいですね。

 

腎臓を健康に保つために、特に気を付けたいこと

3つ挙げて本日は終わりたいと思います。

 

①塩分のとりすぎに注意!

②タンパク質は適切に取る!(取りすぎない)

③水分は適度に取りましょう!(トイレを我慢しないようにしましょう)

 

何事も、健康が一番ですね。

自分も、自分の周りの人も元気で健康に過ごしていきたいですね。

本日もお疲れ様でした。

 

 

 

 

 

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私、実はカプセルや大きい錠剤のお薬を飲みこむのが

すごく苦手なんです。

粉薬は問題ないのですが、大きいタイプのものが苦手です。

 

口の中でカプセルが溶けるまでならないと

飲み込めなかったり、いくら上を向いて飲み込めば

楽に飲めるよ!と言われても苦手なものは苦手なんです。

 

みなさんも同じような方いらっしゃいませんか。

 

 

カプセルは中の薬だけを飲めばいいのではと思い、

カプセルを割って飲んでいたこともありますが

これは良くない飲み方なんです。

(錠剤も噛み砕いて飲むのは良くないです。)

 

実は、薬の成分がカプセルに詰められているのには理由があります。
カプセルの薬は、期待される効果を発揮させるために、

中に含まれる成分が、身体の中の適切な場所で溶けるよう

製造されております。

 

例えば、胃酸で分解されないよう胃では溶けずに

腸で溶けるようにした薬や、薬の効果を持続させるために

溶ける時間の異なる成分がひとつのカプセルに

詰められている薬などです。

(錠剤も表面がコーティングされているものもあるので、

同じ理由ですね)
そのため、カプセルを割ってから飲んでしまうと、

薬の本来の効果に影響を及ぼし、副作用が現れやすくなる

可能性があります。
また、カプセルは、薬の苦みやにおいを軽減する役目もあるので、

外すとさらに飲みにくくなってしまうことがあります。

 

 

大きな錠剤やカプセルが飲みやすくなるような

飲み方は色々あるみたいです。

 

・ペットボトルに水を入れて、そのまま空気を入れずに

 ペットボトルの口を覆うように一気に飲み込む

・カプセルが口や食道の中に付かないように、内服前に口に水を含む

・薬服用の専用のゼリーを使う

 

などなど

 

薬を飲むのが苦手な皆さん、一緒に頑張りましょう(笑)

薬は飲まないに越したことはないんですけどね。

元気に過ごしていきましょう。

 

 

 

 

 

 

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本日は、子供の日ですね。

 

何気なく、Yahoo!ニュースを見ていたら、

ほっこりするニュースがあったので紹介します。

 

医療現場へのエール こいのぼりに託す(富山県)

 

富山市の人形専門店が、

子どもたちに「こいのぼり」にメッセージを

つけてもらい医療現場に伝えようという

取り組みを行っているというニュースです。

 

なんだか明るくなれるニュースですね。

 

また、富山県で思い出したのですが、

富山県は、くすりの街と言われていますよね。

 

 

人口当たりの医薬品生産額、製造所数及び

従業者数は全国で1位であり、くすりの街なのです。

 

300年以上の歴史を持つ、「越中富山の薬売り」は

聞いたことがある人もいるのではないでしょうか。

 

富山が薬で有名になったのは、【江戸城腹痛事件】という

事件がきっかけでした。

 

山藩2代目藩主前田正甫が江戸城に参勤した折、

腹痛になった大名に「反魂丹(はんごんたん)」を

服用させたところ驚異的に回復したとされ、

この事件がきっかけとなり「越中富山のくすり」の名が

日本全国に広まりました。

(https://www.toyamashi-kankoukyoukai.jp/?tid=100904より抜粋)

 

新型コロナウイルスに有効と言われている

「アビガン」は、富山県で製造されているとか。

 

富山県は薬の資料館もいくつかあるので、

コロナが落ち着いたらぜひ行ってみて下さい。

 

どこにいても頑張っている人達がいる。

今、働いている人たちに感謝して

過ごしていきたいと思います。

本日もお疲れ様でした。

 

 

 

 

 

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