今日は

全国高校駅伝。

若いパワーみなぎる力任せの走りが大半にあって、

男子の優勝した佐久長聖高校の生徒の走りは、腰高の

スピードを出しやすい理想的な走りをしていましたね。

まるで、教科書の見本になりそうな・・・そんな走りです。

放送中のワンシーンで、どうやら夏は合宿で連日の一日50kmの

走りこみをしたそうで。。。高校生がそこまで・・・とも思いますが、

目先の目標のためには、メンタル面を鍛えるのにごもとっともな

練習かなと。

しかし、若い彼らの将来を考えたら、、、１０代の高校生にこれは

負担が大きすぎますね。

せいぜい、１日くらいが限度です。

自分も高校生の指導をしていて、よく考えさせられますね。

今の結果を求めてよいのか、彼らの将来を考えたほうがよいのか。

正解は、やはりないのでしょう。

パーソナル

12月はどうやら皆さん、こぞって練習会というよりも

パーソナルで見てもらい傾向が。

皆さん、レースに出て、その報告を多方面から頂き、

嬉しい限りですが、その後のケアに気にしていられるようで・・・

2008年の疲れは年内にきちんととりましょう。

そしてまた2009年の目標に向けて頑張りましょう。

さてさて

2008年ももうすぐ終わり、、、

2009年のレースを決めないと～

ということで、ここまで現状申し込んでいる出場確定レースを並べておきます。

1月パワースポーツ×アート新春駅伝

1月奥武蔵駅伝1区9.8km

2月府中駅伝5km（これはまだわからない）

2月青梅ﾏﾗｿﾝ30km

2月八王子駅伝（これもまだわからないが、ほぼ確定）

3月東京ﾏﾗｿﾝ（フル）

4月かすみがうらﾏﾗｿﾝ（10マイル）

こんな感じです。

さてさて、年明けからしっかり練習していきますか～

今は、疲労を抜きながら、体力を蓄えています。