第１回加賀温泉郷マラソン
結構遠くから参加されている方もいたようで
リニュアルしてとても良い大会になった気がします
前に参加してないので、もとから良い大会だったのかもｌしれませんが
参加者とか結構増えたんじゃないだろうか
せっかくだから山中温泉とか泊まりたいかも
レース後座って休んでた時に隣に来た父娘は
千葉から参加で山中温泉の宿に宿泊するようでした
ええのう
レース結果は能登和倉の後、ちゃんと練習をしてなかったのに
前半抑える予定が、流れに乗って思いのほか高速で入ってしまい
結局能登和倉と同じ失敗で中間点後大失速の４時間１６分
強風と要所の坂でペースが乱れて
能登和倉の時よりもタイムを落としてしまいました
今回もボッチ参加
抽選会までいましたが当たらず
山中温泉菊之湯に入って
甘味処でぜんざい食って帰宅しました
早朝に車で向かっているときは19度とか20℃とか
生暖かかったのですが、着く直前から雨が降りだして
結構強く降って、あっという間に気温が下がって
むしろ寒い
スタート待つ間に2回もトイレに行っちまった
受付して、Tシャツとかもらって
建物内でまったり
知り合いを探すも見つからず
ガチで走るっぽかったので走る前には電話はしなかった
ゴール後に連絡してみようかと。。。
受付してからおよそ４時間後
ようやくスタートへ
2分ほどのロスでスタート地点通過
序盤は抑えるつもりだったが
周りに流され思ったより速いペース
きつくないから行けるとこまで行ってみようかと思うが
4時間のペースメーカーを探してついていこうと心に決めて追いかける
なかなか見当たらなかったけど15km地点くらいでようやく追いつく
しかし、ついていくつもりだったのに抜いてしまって。。。
しょうがないのでまた抜かれるまで頑張って
抜かれたらきついけどついていこうと心に決める
２５km～３０kmのあいだかなぁなどと悠長に考えていたけど
１９kmを超えた途端に足が動かなくなり
どんどん抜かれるwww
中間点を超えるくらいであっさり４時間のペースランナーに抜かれ
あっという間に置いていかれる
ここで早くも４時間きりは無理か。。。
とにかく足が動かない苦しいというか
足が動かない。。。正直止まってしまいたかった
ここではなんとか止まらなかったけど
最後の上り坂で歩いてしまったあと
寒さでトイレに行って休憩
あと、能登マ丼もゆっくり頂いた
後半は雨も上がったけど風は強く、向かい風
あと少し、あと少しと思いながら
なんとかゴールにたどり着く
グロスで４時間１３分４０秒
ネットで４時間１１分１１秒
一応、昨年の神戸の記録を更新したので
なんとかフルは走るたびに進化をキープ
途中で何度ももうダメかと思ったけど
なんとか最後まで走りきれました
Splits
km Pace (min/km) Elevation (m)
1 6:20 -2
2 5:39 -1
3 5:32 -4
4 5:17 23
5 5:03 -13
6 5:21 7
7 5:30 15
8 5:06 -32
9 5:17 6
10 5:15 -5
11 5:22 11
12 5:15 -5
13 5:38 39
14 5:05 -42
15 5:24 5
16 5:42 14
17 5:30 8
18 5:12 -28
19 5:36 -2
20 5:59 23
21 5:58 5
22 5:57 -5
23 6:23 -16
24 6:40 16
25 6:01 -22
26 7:17 32
27 5:56 -32
28 8:47 7
29 5:50 -11
30 6:17 -3
31 6:12 3
32 5:59 4
33 6:23 0
34 6:17 -6
35 6:12 1
36 6:25 4
37 6:08 -5
38 6:14 -2
39 6:16 -1
40 6:37 14
41 6:45 3
42 5:39 -8
43 5:36 -1
生暖かかったのですが、着く直前から雨が降りだして
結構強く降って、あっという間に気温が下がって
むしろ寒い
スタート待つ間に2回もトイレに行っちまった
受付して、Tシャツとかもらって
建物内でまったり
知り合いを探すも見つからず
ガチで走るっぽかったので走る前には電話はしなかった
ゴール後に連絡してみようかと。。。
受付してからおよそ４時間後
ようやくスタートへ
2分ほどのロスでスタート地点通過
序盤は抑えるつもりだったが
周りに流され思ったより速いペース
きつくないから行けるとこまで行ってみようかと思うが
4時間のペースメーカーを探してついていこうと心に決めて追いかける
なかなか見当たらなかったけど15km地点くらいでようやく追いつく
しかし、ついていくつもりだったのに抜いてしまって。。。
しょうがないのでまた抜かれるまで頑張って
抜かれたらきついけどついていこうと心に決める
２５km～３０kmのあいだかなぁなどと悠長に考えていたけど
１９kmを超えた途端に足が動かなくなり
どんどん抜かれるwww
中間点を超えるくらいであっさり４時間のペースランナーに抜かれ
あっという間に置いていかれる
ここで早くも４時間きりは無理か。。。
とにかく足が動かない苦しいというか
足が動かない。。。正直止まってしまいたかった
ここではなんとか止まらなかったけど
最後の上り坂で歩いてしまったあと
寒さでトイレに行って休憩
あと、能登マ丼もゆっくり頂いた
後半は雨も上がったけど風は強く、向かい風
あと少し、あと少しと思いながら
なんとかゴールにたどり着く
グロスで４時間１３分４０秒
ネットで４時間１１分１１秒
一応、昨年の神戸の記録を更新したので
なんとかフルは走るたびに進化をキープ
途中で何度ももうダメかと思ったけど
なんとか最後まで走りきれました
Splits
km Pace (min/km) Elevation (m)
1 6:20 -2
2 5:39 -1
3 5:32 -4
4 5:17 23
5 5:03 -13
6 5:21 7
7 5:30 15
8 5:06 -32
9 5:17 6
10 5:15 -5
11 5:22 11
12 5:15 -5
13 5:38 39
14 5:05 -42
15 5:24 5
16 5:42 14
17 5:30 8
18 5:12 -28
19 5:36 -2
20 5:59 23
21 5:58 5
22 5:57 -5
23 6:23 -16
24 6:40 16
25 6:01 -22
26 7:17 32
27 5:56 -32
28 8:47 7
29 5:50 -11
30 6:17 -3
31 6:12 3
32 5:59 4
33 6:23 0
34 6:17 -6
35 6:12 1
36 6:25 4
37 6:08 -5
38 6:14 -2
39 6:16 -1
40 6:37 14
41 6:45 3
42 5:39 -8
43 5:36 -1
今日は横道世之介を見て
富山であってるインカ帝国展を見に行こうかと思ったが
なんか強風とか天気大荒れで列車遅れたりしてたので
断念
そんなわけで先月見た映画は．．．
【２月】（９本）
＜劇場＞
鍵泥棒のメソッド．．．キュン♪
ユダ．．．綾女さん．．．
草原の椅子．．．吉瀬さん．．．
ダイ・ハード/ラスト・デイ．．．これがダイ・ハードか．．．
脳男．．．ヤヴァイ．．．
恋する歯車．．．コーカイレッドが．．．
きいろいゾウ．．．すっぴんぽい宮崎あおいがｳﾝｺって．．．
アウトロー．．．トム・クルーズが．．．
つやのよる．．．阿部ちゃんが．．．
富山であってるインカ帝国展を見に行こうかと思ったが
なんか強風とか天気大荒れで列車遅れたりしてたので
断念
そんなわけで先月見た映画は．．．
【２月】（９本）
＜劇場＞
鍵泥棒のメソッド．．．キュン♪
ユダ．．．綾女さん．．．
草原の椅子．．．吉瀬さん．．．
ダイ・ハード/ラスト・デイ．．．これがダイ・ハードか．．．
脳男．．．ヤヴァイ．．．
恋する歯車．．．コーカイレッドが．．．
きいろいゾウ．．．すっぴんぽい宮崎あおいがｳﾝｺって．．．
アウトロー．．．トム・クルーズが．．．
つやのよる．．．阿部ちゃんが．．．
河北潟に丹頂鶴が来ているということで．．．
行ってみたが見れなかった
けど、白鳥とかコガモとかいろんな野鳥も
たくさんいることがわかった
昼食後、ジム行って職場に行くつもりだったが
思いのほか時間がかかったので夕食買って帰ってきたら
郵便局で荷物取るのを忘れていて出直しwww
帰ってきて、能登万葉マラソンまであと２週間なので
外を走る
吹雪にあって死ぬかと思った
もう、リアル馬鹿なの？死ぬの？状態で
笑えない．．．
冷えた体を風呂で温め
侍JAPANを応援
しかし、昨日から花咲くいろはの集中放送があっていて
はまってしまった
今度映画があるのだが、観られるだろうか．．．ちょっと恥ずかしいぞ
まぁ、魔法少女とか恋愛ものとかいつも独りで見てるから恥ずかしいもクソもないが．．．
それにしても
今日は吹雪いたり晴れたりめまぐるしい天気だった
行ってみたが見れなかった
けど、白鳥とかコガモとかいろんな野鳥も
たくさんいることがわかった
昼食後、ジム行って職場に行くつもりだったが
思いのほか時間がかかったので夕食買って帰ってきたら
郵便局で荷物取るのを忘れていて出直しwww
帰ってきて、能登万葉マラソンまであと２週間なので
外を走る
吹雪にあって死ぬかと思った
もう、リアル馬鹿なの？死ぬの？状態で
笑えない．．．
冷えた体を風呂で温め
侍JAPANを応援
しかし、昨日から花咲くいろはの集中放送があっていて
はまってしまった
今度映画があるのだが、観られるだろうか．．．ちょっと恥ずかしいぞ
まぁ、魔法少女とか恋愛ものとかいつも独りで見てるから恥ずかしいもクソもないが．．．
それにしても
今日は吹雪いたり晴れたりめまぐるしい天気だった
某友人M氏がｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!ので
夕方からYぼうしというお店へ
刺身盛り
いわし塩ゆで
ぶり大根（骨まで食べられる！！！）
カキフライ
香箱蟹
などたらふく喰らう
その後、S見町Liquorへ
バーテンのマスターは相変わらず最高です
そして、〆はYahoo!でお馴染みのお茶漬けS那野
ごめんなさい。もう食べられないでぶ．．．
夕方からYぼうしというお店へ
刺身盛り
いわし塩ゆで
ぶり大根（骨まで食べられる！！！）
カキフライ
香箱蟹
などたらふく喰らう
その後、S見町Liquorへ
バーテンのマスターは相変わらず最高です
そして、〆はYahoo!でお馴染みのお茶漬けS那野
ごめんなさい。もう食べられないでぶ．．．
