昨日飲み会から帰ったのが遅くて
寝ずに映画に
映画館で寝るｗ
とりあえず
武士道シックスティーンと
ウルフマンを
見ながら寝るｗ
北乃きぃのへっぴり腰と
成海璃子のりりしさに
萌えた
剣道の映画見て
久しぶりに竹刀握りたくなった
その後，パンでおなかを満たして
川島教授の脳トレ講演会に
川島教授の講演会は２回目だが
２割くらい新しい話というか，テスト
脳の衰えは前頭前野の衰え
記憶力や感情の制御などもここ
前頭前野の活性化には
音読と計算がいい
若い人が新聞を取ってないのは残念
新聞はもっと大きい文字，小さい子にも読めるようにるびを
認知症も音読と簡単な計算をちゃんとやれば改善されるらしい
重度の場合は読み聞かせから
朝食はちゃんと取ろう
ご飯に納豆，豆腐の味噌汁がいい
パンならなんとかっていってたなぁ
普通のパンはだめ＞＜
目を見てのコミュニケーション重要
あと，料理とかいいらしい
メモ取ってなかったので
これくらいしか覚えてないなぁ
計算のやつの
二つ前の答えを言うやつは
はじめてやったけど
難しかった