アロマリンパケアサロン
Heart Therapy[はーとせらぴー]
高橋ひろ子です
12月23日19時18分ごろ山羊座で迎える新月。
昨日、分岐点となる冬至を迎え、
陽のエネルギーに切り替わった初日に新月ですね。
山羊座に天体が多いのも特徴的。
山羊座は現実的、実務的
一方太陽と月は、創造や趣味楽しみを表す場所に位置しています。
ちょっと相反する感じですが、
自分が本当に好きなことをこつこつとやっていくことで成果を得られる
ということなのかもしれませんね
サビアンシンボルは
「3つのステンドグラスの窓、一つは爆撃で損傷している 」
となっています
目の前の現実にしっかりと向き合う・現実と直面する
夢や理想を語るだけではだめで、それをいかに形にしていけるか
また、現実から目をそらさずにしっかり把握して対処をしていく
ということが大事にもなってきます。
爆撃で破損しているというと少し怖い感じがします。
実際国際情勢は不穏
国内もなんとなく閉塞感やまた感染が拡大しつつあるなど不安な材料が多いですよね。
でも個人レベルで見るならば、もしかしたら現状を突破する風穴が開いて、冬至を分岐として陽に転じたエネルギーが注がれ、進むべき新しい道が見える。
とポジティブな象意としてとらえることもできるのではないでしょうか。
さて、ボディケアについてですが、
やぎ座の担当するボディパーツ歯・骨・関節・皮膚となっています。
今回は『骨』について
女性に多い骨粗鬆症
原因には老化や閉経によるものなどがあります。
骨粗鬆症を予防するためには、カルシウムの摂取とビタミンDを体内で合成するために必要な日光浴に加えて、
ウォーキングや筋力トレーニングなど、骨に刺激が加わる運動をすることが奨められています。
骨って物理的な刺激が加わると、微量の電流が骨に伝わり強さが増すといわれています。
だからウォーキングやジョギングのような重力のかかる運動が効果的なんです。
筋力強化と併せて骨も鍛えていくことは、若々しさ＝アンチエイジングにもつながるので少し速足でのお散歩などを継続してやっていきましょう
ではよい新月期をお過ごしくださいね。
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出張アロマワークショップ
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神戸・元町 出産祝い&ギフト Pocoさん
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12月18日（日）13時～ 【満席】
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8月11日（木）祝日 13時～ 大阪compassさん
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11月3日（木）13時〜 【満席】
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