アロマリンパケアサロン
Heart Therapy[はーとせらぴー]
高橋ひろ子です
11月24日7時58分ごろ、射手座で迎える新月
先日の蠍座新月期、皆既月食のおうし座満月期がようやく終わったーーと個人的にちょっとほっとしています。
そして、まだまだ逆行中の天体も多いけど、新月を迎えてすぐに木星が順行に転じてくれるのは、とてもうれしい。
停滞していたことが動き出せそうですよー
今回の新月のサビアンシンボルは
「白い波帽子に覆われた大洋」
キーワードとなるのは
「快活」「喜び」「集団パワー」「テンションアップ」「高ぶり」「興奮」
大洋＝海は、私たちの広大な無意識領域と言われ。
その無意識領域の海が白い波帽子を立てるくらい激しく騒ぎ出している様だそう。
海の水を激しく揺らすのは、強い風。
この「風」は「知性」や「情報」を表すそうです。
あまり難しく頭で考えるよりも感情の高ぶりを原動力にして積極的に行動する
自分の思いこみや制限を外して、やってみたいなと思ったことに取り組んでみる
集団活動に参加して気分を盛り上げる
自分の気分があがることをする
異業種の人とも積極的に付き合っていく
意外なことが、実は本当はやりたいことだったとか、向いているお仕事だったりということが、今はまだぼんやりとした形でもあとあとになってしっかりと形になるかもしれません。
情報は玉石混交。なのでしっかり取捨選択しながら、『食わず嫌い』みたいにならず、一歩踏み出してみる
というのが良いかもですね
さて、
射手座の管轄するカラダの部位は、
ヒップ・大腿部・股関節など
股関節が固くならないようしなやかに。
そして大腿部やヒップはしっかりと引き締め、引き上げていきましょう。
引き締めには、ジュニパーやサイプレスなどの針葉樹系やグレープフルーツの精油を使ってのマッサージでむくみを取りながら引き締めをしていくと、効果的です。
10mlのキャリアオイル（ホホバオイルやスイートアーモンドオイルなど）に3滴程度精油を混ぜて、腰、お腹、股関節まわり、脚などをマッサージしてあげると良いでしょう。
→こちら、わかりにくかったらご相談くださいね。
あとおすすめのカンタンなセルフケアエクササイズとしては、こちら。
合蹠（がっせき）のポーズ
息をつめないこと。
大きく息を吸ってゆっくり吐きながら、前屈します。
前屈しながらも息を吸いながらゆっくりと吐き出すを繰り返していると少しずつ伸びていく感じがつかめたらOKです。
股関節が固いと膝が床につかないかもしれないけれど、出来るところでやったらいいですよ。
夜寝る前に行うことで、引き締めと同時に眠りにもつきやすくなりますのでやってみてくださいね
ボディメンテナンスで、『自分磨き』『自分をいたわる』のお手伝いをいたします。
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では、よい新月期を♪
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