アロマリンパケアサロン
Heart Therapy[はーとせらぴー]
高橋ひろ子です。
8月12日10時36分ごろに迎えた水瓶座満月
今回の満月は土星とぴったりと重なっているので、今やるべきこと、やっておかなければならないことを示してくれる時でもあります。
それは、少々窮屈に感じたり、しんどいことが起きたりするかもしれないけれど、より良い人生にするための試練。
正面からしっかりと向きあい乗り越えていくことが大事です。
また、人とは違うことをコンプレックスに感じていることが、実は個性や才能だったりもするので、自分自身に制限をかけず可能性に蓋をしないようにしていけたらいいですね。
月のサビアンシンボル
「大きな白い鳩、メッセージの担い手 」
からみても
自分に自信を持ち、肩の力を抜いて大きく構えて突発的な何かがあっても動じない。
外部からの影響に左右されない『自分軸』ができ上る時。
世界に対してオープンでいることでどんどん繋がりが広がっていく。
→つながりから、新しい何かを創造していく。
あらゆるものからメッセージを受け取ってみて、意味づけしてみること。
受け入れる姿勢があることで必要なメッセージが届く
（内面にだけ集中するのではなく、外界に開かれた目を持つこと）
となっていますよ。
揺るがない軸をしっかり確立していけるとよいですね。
さて、水瓶座満月期のボディケアポイントは
『ふくらはぎ・くるぶし』
ふくらはぎをほぐしたり、くるぶし周りのケアをしてみましょう
ジュニパーやサイプレスとペパーミントをベースになるオイルに混ぜて、足のつま先から膝に向かってマッサージするとむくみが取れやすく、脚が軽くてすっきりとします。
10mlのキャリアオイルに3滴程度のアロマ精油を入れて作られるといいですよ。
キャリアオイルは、いろいろありますが、ホホバオイルやスクワランオイルなどは、酸化しにくくテクスチャーもさらっとしていて肌なじみがよいです。
あと足の疲れやむくみ、胃腸の調子がイマイチな時にいいのが『足三里』のツボ。
ツボのある場所ですが、
膝のお皿の下、やや外側にあるくぼみから指幅4本分下あたりにあります。
お風呂に浸かりながら、あるいはお家でのリラックスタイムに、ゆっくりと息を吐きながら親指でじわーっと数回押してあげてください。
また立膝をして座り、こぶしで軽くトントン叩いてツボを刺激する。
そして、お灸をするのもおすすめ（火を使うので気を付けて）
夏バテ予防や冷えの予防にもなります。
入浴時には
アロマ精油と粗塩で作ったバスソルトを入れれば、香りでリラックスしながらしっかりと温まることができます。
お気に入りの香りのブレンド精油を持っておくと、作りたい時に粗塩に混ぜてさっと作れるのでおすすめ
好きな香りを暮らしや心のケアに取り入れたい方のご相談・オーダー制作ご依頼はこちらによかったら
アロマワークショップ・プチリフレ施術会・オンラインレッスンの予定
リクエスト開催いたします！！
美髪アロマローション付き美髪セルフケア オンラインレッスン
NEW
10月21日（金）14時～（予定）神戸・元町 べビーギフトPocoさん
以降決定次第おしらせします。
7月22日（金）14時 オンライン 【残1】終了しました
リクエスト開催いたします！！
8月5日（金）14時～ 神戸・元町 べビーギフトPocoさん 【満席】
アロマ香るデオドラントボディパウダー・手肌に優しいアロマクリーナー・プチリフレ施術会
8月11日（木）祝日 13時～ 大阪compassさん キャンセル出ました→残1 終了しました
アロマ精油を贅沢に使って作るリードディフューザー・プチリフレ施術会・大阪
サロンの施術について【マッサージの特長やコースの選び方など】
1：1トークでご予約・オーダーご相談・お仕事のご依頼・お問合せが可能です
ホームページ
