アロマリンパケアサロン
Heart Therapy[はーとせらぴー]
高橋ひろ子です。
寒い日が続きますね。
二十四節気『大寒』期間。
一年の中で最も寒さ厳しい期間です。
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神戸もこのところ積もったりはしませんが、時折雪が舞うことも。
きりっとした冷たさは、ちょっと痛いと感じるくらい。
洋服で直接外気に触れない部分も、自覚あるナシに関わらず冷えている可能性は大。
夜はしっかりとお風呂に浸かり、身体をあたためてくださいね。
そんな入浴タイムを心地よくしてくれる、アロマ精油の香り。
直接お湯に滴下するのは、精油分がダマになって直接肌にべたっとついてしまいかねないので、粗塩や、バスミルクなどに混ぜてからお湯に入れましょう。
香り選び、ゼラニウムやラベンダー、イランイランなどでふわりとリラックスするのもいいですし、ローズマリーやユーカリ、パイン（松）、ひのきなど呼吸器がすーっとクリアになる香りもいいかと思います。（5滴以内ね）
香りを楽しむことで、身体が温まるだけでなく、自然と呼吸が深くなるので、自律神経を整えるのにもよいです。
それにより、眠りにもつきやすくなるので、ぜひ
アロマバスソルト、サロンワークショップ、キットオーダー制作承っております。
香りを5種から7種ブレンドしますので、奥深く心地いい香りになります。
キットは混ぜていただいたらすぐに出来上がるブレンド精油と色付けしたヒマラヤ岩塩をお届けします。
香調はもちろん色味もリクエストいただけます。
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お好きな香調で一点ものの香りをお届けします。
