アロマリンパケアサロン
Heart Therapy[はーとせらぴー]
高橋ひろ子です。
カラダがきゅっと縮こまりそうなくらいのここ数日の寒さ。
わたしは手が温かい方なのですが、外出すると手袋をしていてもかじかむくらい寒かった
冷たい空気や風にさらされるお顔そして手など、冷えるだけでなく肌ダメージも受けやすいので、気を付けてケアをしてあげましょう。
今日は『手』のケアについて。
手は水を触ったり、今はアルコール消毒をするので冷えに加えて乾燥がハンパない。
冷え解消としては、まずは血行を良くすること。
小まめにクリームやローションを付けて、手もみや手のひらのツボなどを刺激するのもいいですよ。
そして可能であればぜひ試してほしいのが、『ハンドバス』
ティースプーン山盛りいっぱいの粗塩にアロマ精油１～２滴入れるとより一層心地よく温まります。
お湯が冷めやすいので差し湯をしながら10分くらい浸かる。
手が温まると、背中もぽかぽかしてきますよ。
そのあと丁寧にタオルで水気を拭くこと。
そして、クリームやすこし油分のあるローションなどでしっかりと保湿する。
ここは手抜きしないでね。
サロンでは、ハンドマッサージのメニューにはハンドバスをお付けしています。
（サロンワークショップのオプションでのハンドマッサージも含みます）
関連記事
関連記事
ハンドケア関連ではこのようなクラフトが作れますよ。
気軽にお問い合わせくださいね。
さらっとしっとり保湿ローション
肌表面のバリア機能を高める、あかぎれしてもしみにくいミツロウバーム
つめ周りのケアにはロールオンアロマフレグランスオイル。
1：1トークでご予約・オーダーご相談・お仕事のご依頼・お問合せが可能です
ハンドマッサージは手のひらから肘までを丁寧にほぐします。
手や腕の疲れだけでなく、肩こり・眼精疲労さんにも♪
◆サロンでのワークショップ 1名様より開催可能です。
ディフューザー用のブレンドオイルやマスクスプレーなどオーダー制作承ります。
