アロマリンパケアサロン
Heart Therapy[はーとせらぴー]
高橋ひろ子です。
今日は、自分のためのアロマバスソルトづくりを。
作り方は簡単ですが、多種類のアロマ精油を使っていかにいい香りにブレンドするか。
この考えて作り上げる工程がとても楽しいのです。
わたしは、アロマ精油やお花など天然の香りが大好きで、またブレンドすることがほんとに好きなんだと思います。
関連記事：アロマ精油を贅沢にブレンド！普段使いできるこころと身体に優しい香水づくり。【ワークショップ】
さて、今回のバスソルトの香りをどんな香調にするか･･･
やはり季節柄と、このコロナ禍を考えると
『すーっとした清涼感・すがすがしさで気分をすっきりさせる』
『免疫力を高めてウィルスを寄せ付けない！』
『頭の中をクリア・明晰にする』
『雑念をはらう』→ナニがあった？（なんもないです笑）
こんな感じのキーワードとして浮かび上がってきたのです。
ローズマリーやペパーミント、ベルガモットをはじめ計7種を組み合わせてみました。
お湯に入れてみると
『あーーこれこれ！こんな感じが今はいい！！』
→抽象的な表現でゴメンナサイねーー
でも、そんな感じに仕上がりました
これから暑くなると、バスタイムはシャワーのみ。
そんな方も多いとは思いますが、、
できたらバスタブにお湯を張って、アロマバスソルト入れ、いい香りで浴室を満たしてバスタイムを楽しんでほしいです。
しっかり浸かることで、カラダにもこころにもいいことがいっぱいあるので！
一例をあげると、こんな感じ。
●血行がよくなって身体の冷えを改善。
●疲労を回復させてくれる。
●筋肉の疲れを和らげる（肩こりや腰痛・筋肉疲労）
●むくみが取れやすくなる。
●皮膚表面の汚れだけでなく、毛穴の汚れも取れる。
●汗をスムーズにかけることで、熱中症対策にも役立つ。
（体温調節機能を整える）
●気分がすっきりとする。（要らないものが落とせる感じ）
ね、いいでしょ？
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