アロマリンパケアサロン
Heart Therapy[はーとせらぴー]
高橋ひろ子です。
新型コロナウィルス関連のニュースが日々トップニュースになっていてまだ収束のめどがたっていませんね。
その陰に隠れていますが、インフルエンザも流行っていますし、いよいよ花粉も飛び出しました。
マスクもアルコールも品薄。というかお店にいっても在庫がない状態です。
マスクなんて、ネットで有り得ない価格で販売されている。。
昨日、検索したら、通常の価格（60枚で600円弱）で在庫１ってなってたのです。
え！普通の価格やん！！ほんとかなー？？とクリックしてみたら…
配送料9000円
ってなんじゃこりゃ
絶対こんなの買ったらダメですよ！
一日でも早く通常の供給がされるようになってほしいですね。
ハナシを戻します。
自己防衛するにはやはり手洗い・うがい・鼻うがい。
そして、なにより免疫力を高めていくしかないです。
★免疫力を高めるには・・・
●睡眠・バランスの良い食事（たんぱく質をしっかり）・適度な運動といった基本的な生活習慣を整えていく。
●笑う。楽しいことを考えて過ごす。
→これ結構大事なんですよ。過度なストレスや怒り・悲しみの感情は免疫力を低下させるのです。
★アロマテラピーの役割
アロマテラピーには抗ウィルス効果や抗菌効果だけでなく、ストレスを緩和したり、怒りや悲しみの感情を鎮めるお手伝いができます。
●免疫力を高めるのに役立つアロマ精油の一例はこちら。
ラベンダー・ティートゥリー・ユーカリ・ローズウッド・パイン・クローブ・フランキンセンス・レモン・ラヴィンツァラなど
幸せな気分にさせてくれるという観点では、ローズも
ハンカチやティッシュにつけておいて適宜香るのもいいですし、ディフューザーに垂らしたり、ルームスプレーにしておくのもいいですね。
また、マッサージオイルにしてデコルテなどに塗るのもおすすめです。
◆ディフューザー用のブレンドオイル
◆ルームスプレー
◆マッサージオイル
◆精油現品
いずれもサロンでのお取り扱い・作成ワークショップ可能ですので、お気軽にお申込み・お問い合わせくださいね。
ご予約はこちらからしていただくと、月替わりの限定特典があります。
LINE公式アカウント
よかったら、お友達登録してくださいね！
サロンの施術について【マッサージの特長やコースの選び方など】
フォロー歓迎です
インスタグラム ★★★こちらから
ツイッターも始めました。★★★こちらから
プライベートサロン
Heart Therapy
[はーとせらぴー]
【アロマテラピー＆リンパマッサージ】
市営地下鉄妙法寺駅 徒歩７分
（神戸市須磨区）
駐車場あり（要事前予約）