アロマリンパケアサロン
Heart Therapy[はーとせらぴー]
高橋ひろ子です。
風邪をひきかけているとき、なんか身体が冷たい・寒気がするという前触れが起こる時があります。
首や手首や足首を温めたうえで、ここを温めてみてください。
風門（ふうもん）
と呼ばれる場所。
風邪はここから入り込んでくるとも言われています。
左右の肩甲骨の間。
頭を前に倒したときに出っ張る首の骨から少し下がったところ。
ココはコリやお疲れが出やすい部位でもあるので、サロンの施術でもしっかりとケアする場所です。
このあたりにカイロを貼って温める（服の上からですよ）と身体が温まってくるのがわかります。
そして、葛湯やしょうが湯などを飲んでカラダの中からも温める。
つい最近、レトロなパッケージがいい感じ♪で買ったくず湯。
カラダからのサインを見逃さず、ちょっとおかしいと思ったら早め早めの手当てをする。
よかったら試してみてくださいねーー。
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（神戸市須磨区）
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