アロマリンパケアサロン

Heart Therapy[はーとせらぴー]

高橋浩子です


💎先にお花と香りのインテリアを一度に作れるワークショップ【ランチ付き】のお知らせ

7月11日土 神戸元町にて


ご予約お待ちしてます♪


 

さて本題です



先月も練り切りアートのレッスンに行って来ました。



5月の意匠は『藤の花』と『花水木』

季節のお花を形作れるのたのしいですね

 
今回も新しい技法を教わりました
すこしずつ身についたらなあと思いますおやすみ
 
藤のお花を作成中
仕上げに銀粉をあしらうとキラッと光ってさらにいい感じになりました
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完成です

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中身の餡は先生が作ってきてくださった

さくら・いちご・レモンをつかわせていただきました。

 

千春庵先生、今回もありがとうございました!

 

おまけ あまった練り切り餡で抹茶モブラン風みたいなのをニコニコ

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高橋浩子です

 

 

5月15日11時54分ごろふたご座で迎える新月

 

今回の新月のサビアンシンボルをみてみると

 

「パームの枝を刈る男 」

 

知的好奇心・探求することを大切に

 

だけど

 

自分の理想のイメージに見合わない不要なものや不要な情報を見極めて手放す

 

広がりすぎた興味を定期的に見直して無駄なものを排除していく

 

など、見極めと手放しが必要であると語りかけています。

 

 

しっかりと内観し

ごまかさず、自分の使命へと向かっていきましょう

 

 

 

 

さて

双子座の管轄するカラダの部位は

手・うで・肩。そして肺や神経系

 

 

肩こり、しんどいですよね。

でも肩だけをほぐしたり揉んだりしても、なかなか解消しきれないものです。

 

 

腕があがりにくい、肩こりがしんどいときなど、動かさずにいるとどんどん固まってしまうので、ゆっくりでいいからストレッチなどのセルフケアをするのがおすすめ。

(ただし、急性期や炎症が強い時は安静にしてましょう!)

 

 

図のように指先を肩に当てた状態でゆっくりと腕を回します。

矢印の回転と逆回転もあわせて。各5回ずつを1クールで。

 

 

ポイントは、

 

①肩に当てている指を付けたまま回す

 

②回すときは、息を止めない。腕を持ち上げた時に大きく吸って、おろすときに吐くイメージ

 

③ゆっくりと回す

 

 

お風呂上りだけでなく、お仕事や家事の合間にも。

腕・肩・肩甲骨まわりのリフレッシュだけでなく胸筋も開くので呼吸もしやすくなりますよ。

 

 

背中や腕を含めカラダ全体トータルでバランスを整え、疲れを取っていくことが、肩こり解消の近道。

しんどい時はサロンを頼ってくださいウインク

 

届きにくい、力がかけにくいところも丁寧にほぐしてゆるめ、不要な老廃物をしっかりながしていきます。

 

 

image

 

肩や背中はもちろん腕や手など、自身ではケアしづらい部位もしっかり整います♪

 

 

施術の一例(掲載ご協力ありがとうございます)

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疲れも取れ左右バランスも整います。肩甲骨もすっきり見えキラキラ

 

おすすめはこちらの2コース

 

おまかせカスタムメイドコース

 

ブライダルエステコース

 

 

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高橋浩子です

 

 

7月11日土に神戸元町にて

フラワーアレンジメントと、

アロマテラピ一が一度に体験出来る贅沢な2レッスン+ランチ付🍽 コラボワークショップ開催します

 



至福のひとときを過ごしませんか?

 

 

 

 

 お花とアロマの香りに親しむワークショップ

 

 

【生花からドライへ𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧スターチスのリース作り】

  10:30~ 担当 kicoraꕤ︎︎·͜· ︎︎

  

生花のスターチスを使って、季節を飾るナチュラルリースをつくります。

 

フレッシュな瑞々しい状態でリースに巻き上げ、そのまま飾りながら少しずつドライへと移り変わるしていく過程を楽しめます。 

 

スターチスは色あせしにくく、長く色合いを保ちやすい花材なので、初めての方にも扱いやすくおすすめです。 

 

玄関やリビング、ちょっとしたスペースに掛けるだけで、空間がやさしい雰囲気に包まれますꕤ𓈒𓂂◌

 

直径約18㎝のリースが出来上がります

 

 

 

 

【お部屋にふわっといい香りꕤ𓈒𓂂◌アロマリードディフューザー作り】

    11:30   担当  Heart Therapy☆aroma ←わたし

 

上質なアロマ精油をたっぷり使ってあなただけのリードディフューザーを手作りするワークショップ

 

好きな香りを組み合わせて

オリジナルブレンドを作ってみませんか?

 

インテリアとしても楽しめる、

『贅沢な香りの一点もの』

を一緒に仕上げましょう

 

ボトルネックにあしらうリボンは

ご希望の方にはその方のラッキーカラーをお調べして割り出しさせていただきます(今回無料 生年月日を伺います)

 

 

今回は小ボトルサイズです

円柱ボトル 高さ9.5㎝  直径5.5㎝  液容量 70ml

リードスティック 3本 

リボン

がつきます



 

 

 

【日替わりお肉のプレートランチ】

12:30~ 担当 cafe mellow

メロウさん お料理やパン・マフィン・フォカッチャなどとてもおいしいのです

今回リクエストしてお肉が入ったプレートランチをお願いしています。

 

沢山の食材を詰め込んだ贅沢ワンプレート

自家製パン🥖 や素材を活かしたスープなど😋

詳しい内容は当日のお楽しみ♪


別途料金になりますが、食後の珈琲もいただけます☕️𓈒𓂂◌

 

今回かなりの太っ腹企画です!!この機会にぜひよかったら♪

 


それでは詳細です

 

花と香りに親しむランチ付きコラボワークショップ

 

 

【日時/内容】

7月11日(土)

①1030~スターチスリース作り

②11:30~アロマ リードディフューザー作り

③12:30~ランチタイム

※時間は前後することがあります‪

 

【持ち物】

筆記用具(ボールペンなど)

エプロン


★持ち帰り用の袋はご用意します

 

【参加費】¥6.500

現金にてお願い致します

 

【締切り】7/3 (金)

締切を過ぎた場合でも一度お尋ね下さい。花材の状況により追加可能な場合があります。

 

 

【ご予約/お問合せ】

Heart Therapy 

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1:1トークにてどうぞ

 

⓵お名前(フルネーム)

②連絡先

③メールアドレス(ドメイン Gmail yahoo 等がのぞましいです)

④ラッキーカラー鑑定ご希望の方

西暦で生年月日 わかれば出生時間 生まれた都道府県名をお書き添えください

 

 

 

【開催場所】

小さなキッチン&カフェ サラレボ

神戸市中央区海岸通4-2-4

 

地下鉄湾岸線「みなと元町」より 徒歩4~5分 

阪急線 「花隈」より 徒歩約8分

JR•阪神「元町」より 徒歩約10分

 

 

 

 

 

ご参加お待ちしております

どうぞよろしくお願いいたしますおやすみ

 

 

 

 

 

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高橋浩子です

 

先日お知らせしました7月11日大阪compassさんでのアロマワークショップ・プチリフレ施術会ですが、増席分含めて満席になりましたお願いキラキラ
 

今回はこれからの季節にあるといいなな2品

 

ダイヤモンドアロマデオドラントローション

 

ダイヤモンド美白ローション

 

を作ってもうことになっていました

 

 

デオドラントローションは抑臭効果はもちろん、すごくさっぱりするので

お肌のべたつきを一掃してくれます。冷蔵庫に入れておいてコットンに含ませてふき取りをするとめちゃすっきりします。

 

美白ローションも昨年のレシピからさらにバージョンアップさせたレシピになっています。

うっかり日焼けが気になる時期です。このローションで早め早めに鎮静させてしまいましょう。

 

もちろん、どちらアイテムもお肌に優しいですよ♪

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もし、作ってみたいなとご希望いただけるのでしたら、別日に開催させていただくこともできますので、お気軽にリクエストくださいね


個人レッスンは随時ご相談

出張ワークショップは8月以降で対応させていただきます

よろしくお願いしますおやすみ

 

 

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ちょっとむしっとした日や、夏を思わせるような暑い日も増えてきました。

梅雨入り

そして7月中頃にはすっかり夏になります

 

 

急激な気温の変化に、カラダはついていくのが大変ですが、

今のうちに暑さに慣れる準備をしておくことって結構大事なんですよね。

 

この暑さに慣れておくことを、難しい言い方ですが

 

【暑熱順化】

 

といいます

 

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人は運動や仕事などで体を動かすと、体内で熱が作られて体温が上昇します

 

体温が上がった時は、汗をかくこと(発汗)、心拍数の上昇や皮膚血管拡張によって

体の表面から空気中に熱を逃がすなどして、体温を調節しています。

 

この体温の調節がうまくできなくなると、

体の中に熱がたまって体温が上昇し、熱中症が引き起こされます。

 

 

暑さに早く慣れるように【暑熱順化】対策しておけば、熱中症をはじめ暑さで体調を崩すリスクをぐっと下げることができます。

 

 

ちょっと汗ばむような軽い運動やお散歩もよいですし、もっと簡単にお家でできる対策の一つとして入浴をおすすめします。

 

 

 

 

シャワーだけで済ませずにお湯に浸かる

 

暑いからシャワーだけでいいわ!となりがちですけれど、お湯に浸かることで自然に発汗を促せます。

 

 

 

運動した後のようなべたべたした汗でなくさらっとしてるのでかえってさっぱりします。

 

 

さらに

 

疲労を回復しやすくなる

 

血行促進することで筋肉のコリを和らげてくれる

 

眠りにつきやすくなる

 

皮膚表面や、毛穴の汚れが落ちやすくなる【美肌効果】

 

などなど、うれしい効果もありますよ。

 


毎日は難しいわー、めんどくさいわーーな方もおられるでしょうが、今のうちに暑さにも慣れて、健康・美容にもメリットがあるので、よかったらやってみてくださいねニコニコ

 

 

お風呂に入る時、いい香りだとゆったりと寛げます。

 

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サロンのアロマ雑貨。アロマ浄化ソルト。

 

ガラストレイに盛ってお部屋に置いていただくものですが、

サロンで施術する際に使用する質の良いアロマ精油とクリスタルのヒマラヤ岩塩を使用していますので、浴室の芳香用としてお使いもいただけます

 

オーダ制作承っています

よかったらご利用ください乙女のトキメキ

 

また、

ワークショップもリクエストいただければ、タップリサイズでお作りもいただけます。

 

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ワークショップでお作りいただけるイメージ(画像奥がバスソルトです)

 

 

 

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サロンの施術について【マッサージの特長やコースの選び方など】

 

 

 

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