【PR】こんにちは！えのーちゃんです( ´ ▽ ` )ﾉ
MCTオイルってなにー？
今回は、こちらのMCTオイルをお試しさせてもらったよ！
MCTオイルって、聞いたことある？
ダイエット中にも、筋トレしてる人も、プロのアスリートも使ってる上質なオイル。
一般的な油と比べて、消化吸収が早くて、代謝に寄り添って体脂肪として蓄積される前に健康をサポートしてくれるよ！
我が家は実は、細マッチョたーくんが、かなり前からMCTオイルを使っています
世の中にはMCTオイルがたくさん出ているけれど、内容もキチンとチェックしてね！
こちらは、ココナッツ由来100%なのに、全然クセがなくて、サラッとしてる！
プロテインやコーヒー、ヨーグルトなどに入れてる人が多いみたいだけど、私は飲み物で摂るのは苦手だったから、ご飯に色々使ってみたよ！
あ、MCTオイルは加熱はしないでね！
そのまま使ってくださいね(๑⃙⃘´罒`๑⃙⃘)
家にあった野菜に、砕いたナッツかけて、MCTオイルを回しかけて
岩塩をぱらり。
コストコのピンク岩塩にした
家族には、マヨネーズもプラスしたよ。
いつものドレッシングだけよりも、みんな食い付きが良くて、たーくんは、これに鶏ハムのせたら、タンパク質も取れて最強やん！
って喜んでました
あとは、簡単な使い方はこれ！
茹でたパスタに、オリーブオイルじゃなくて、MCTオイル！
実は、夏場のお弁当、冷やしうどんの時も、うどんが固まらないように、MCTオイルを絡ませておいたんだよー😊
ミートソースパスタの時ももちろんMCTオイル！
実は今までは、MCTオイルはアスリート向け！って思い込んでて、たーくんにばかり食べさせていたんだけど、良質なオイルはダイエット中にもとてもいいと聞いて、私もしばらくはMCTオイルを積極的に摂ってみるよ
鶏ハムも作ったし、大好きなキャベツの季節なので、サラダがたくさん食べられる\(*´∀｀*)/
正直、今まで使ってたMCTオイルよりも安くて、クセもなくて使いやすかったし、二重構造ボトルのペットボトルなのもいい！
(今までの、瓶で使いにくかった
)
おすすめでーす♡♡
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