日曜日は、いつもの福智山でトレーニングでした
朝８：００ 上野登山口です。気温は５℃ 曇り空でした。
八丁の頂上付近。霜柱が立っていました。
八丁から福智山山頂へ続く道も、薄っすらと雪です。
福智山のこの風景も、冬の趣を感じさせます。
９：２８ １回目の山頂です
気温はマイナス２℃ 寒いです(笑)
じっとしていると寒いので、直ぐに反対側へ下山します。
１０：１８ 筑豊新道 ここから山頂を目指します。
途中、珍しくここを登る登山者グループに会いました。
１１：１９ ２度目の山頂です。
気温は０℃ 少し上がりました。
これで、トレーニングは終了です。
１２：１６ 無事に下山しました。先週より１時間以上早く降りました。
寒いと、汗をかかないので楽ですね。
毎週、連続して登ると脚の筋肉が落ちてないことが判ります。
練習は嘘をつきません(笑)
