今年の六甲全山縦走も終わりました。
今回は、初めてのリタイアです(>_<)
１１日早朝、４：００に、須磨浦公園のスタート地点で、息子（次男）と従妹の子の三人で大会に臨みました。
スタートは５：０６でした。
９：０４ 順調に第一チェックポイントの菊水山山頂です。
１２：０７ 第二チェックポイントの摩耶山山頂です。
この時点で、足の痙攣が続き、練習不足を感じていました。
それでも、ここから先は、それほど登りはないので行けると思って前に進みます。
３４ｋｍ地点のサウスロード東端まで、何とか来ました。
ここまで、痙攣を騙し騙し進みましたが速度は極端に落ちています。
息子たちには、先に行ってもらって、様子を見ながら進みます。
ただ、この後、平たんな道でも痙攣が止まらず、後２０ｋｍを残して、記念碑台で リタイアを決断しました。
何とか自力で歩いて、六甲ケーブルで下山します。
息子たちがゴールする 宝塚に向かいます。
１６：０６ 宝塚のゴール受付です。１６：３０から受付開始ですが、ご覧のようにその時間を待つ参加者の列でいっぱいです。
この後更に増えて、１６：３０には、約６０名くらいの方が待っていました。
次男は、１６：３６にゴール！
良く頑張りました！余裕でゴールです。
そして、一人で頑張った従妹の子は、１７：４６に無事にゴールしました。
思っていたより早いゴールで、本人も大満足でした。
私はリタイアしましたが、二人が完歩してくれたのでホッとしました。
今回の原因は、完全な練習不足です。
２か月前に通風になり、思うように練習が出来ませんでした。
１０月は、毎年、毎週トレーニングを行って脚の筋肉を付けるのですが、今回はそれが全くできていません。
この年齢になるいと、簡単に筋肉が落ちてしまいます。
そのことは、過去の経験で十分に判っていたのですが、今回ばかりはしたくても練習できなかったことが最大の敗因です。
しっかり反省して、先ずは通風を完治します。
その上で、来年、リベンジに向けてがんばります（笑）
今回も、応援してくださった皆様に感謝です。
（明日から、海外出張なので、１８日までブログお休みします）
