昨日は、ＣＧＣグループのトップ会でした。
そこで、面白い商品を紹介されました。
これです！ロカボナッツ！
『ロカボ』は「食・楽健康協会」山田 悟先生が推奨された食事方法で、
“ロー（低い）＋カーボハイドレート（炭水化物）”という言葉の略です。
クルミ：アーモンド：ヘーゼンルナッツ を ２：１：１ の比率で、１日３０ｇ食べて糖質を抑えることで、健康を維持する方法です。
これは、その１日分が入った商品です。
私はナッツが大好きです！！
ナッツは、身体に良いと言われますが、くれぐれも食べ過ぎには注意しましょうね（笑）
