昨日は、いつもの福智山でトレーニングでした。
ちょっと遅い、９：１５ いつもの上野登山口。この横の白糸の滝から八丁を目指します。
気温は２８℃。晴天で登り始めて直ぐに、汗が吹き出しました（笑）
１１：０２ １回目の山頂。気温は２８℃。
暑いので、途中、木陰で瞑想をしながら登って来たため、時間がかかりました（笑）
ここでも、しばらく瞑想！(^^♪
反対側へ下山します。
大塔の滝の下の道が先日の豪雨で崩れていました。
１２：１７ 筑豊新道から 山頂をめざします。
１３：４７ ２度目の山頂です。 気温は３２℃！
夏場は、流石に時間が掛かります（笑）
１５：１８ 無事に下山しました。
今回のルート！いつもと同じですが、２往復だけです（笑）
６月末に閉館した、あがの温泉 白糸の湯
寂しく、お知らせの看板が立っていました。
私のトレーニングジムは、これから一体、どうしたら良いんでしょうね(^-^;
