昨日は、いつもの福智山でトレーニングをしてきました。
７：４０ いつもの あがの温泉の駐車場に車を停めます。
７：５０ 登り口は、この上野登山口の横の白糸の滝から登ります。
途中の展望も、この日は良く見渡せました。
トンボが近づいても逃げないので、撮ってあげました（笑）
９：１５ 一回目の山頂です。
気温は、２６℃。下界より５℃は低い感じです。
少し、休んで反対側へ下山します。
１０：２０ 大塔の滝 方面から降りて、新筑豊新道の登山口まできました。
ここから、二度目の山頂を目指します。
１１：３２ 山頂下の分岐点まで登って来ました。
１１：３６ 二度目の山頂です。
気温は２７℃。風が無いので、暑く感じます。
この日は、無理せずに、二回で終了。直ぐに下山しました。
１２：４０ 無事に下山。途中、１００キロウォークの仲間から声を掛けられました。
奥様と二人で山頂を目指していました。羨ましいですね(^_^;)
この後、温泉に入って疲れを癒して帰宅しました。
体重は、やはり３ｋｇ落ちていました（笑）