７月２７日に、毎月、目標の 月間３００キロを達成しました。
これで、連続１０ヶ月です。
最近は、暑くて２時間歩くと、全身、汗だくになります（笑）
お陰で、この１ヶ月で体重を３ｋｇ落とすことが出来ました。
尿酸値が高かったので、その改善をするために、食事制限と運動でコントロールしていますが、多分、正常値に戻ったと思っています。
近い内に、病院で検査を受けて来ます。