先週のお休みに、いつもの福智山にトレーニングに行って来ました。
７：４３ いつのも あがの温泉 白糸の滝 に到着です。
７：５２ いつもの上野登山口です。
白糸の滝の横から登り始め、途中の天望台から直方を一望します。
９：１１ 一回目の山頂です。気温は５℃。まだ、人影はまばらです。
直ぐに、反対側へ下山します。
１０：０４ 大塔の滝から下山して、筑豊新道から山頂を目指します。
１１：０２ 二度目の山頂です。
まだ、登山者はまばらでした。
この日は、お天気も良く、関門海峡まで見渡せました！
また、直ぐに、今登って来た道を降ります。
筑豊新道を降ります。
１１：０３ 今度は、大塔の滝を目指して登ります。
１２：４６ からす落しまで登って来ました。
１３：０２ 三度目の山頂です。
ここで、少し休憩して、スタート地点に下山します。
１４：０４ 無事に下山しました。
６時間１２分で、福智山（９００ｍ）を３往復することが出来ました。
この日は、もう一往復は出来る感じでしたが、来週が本番なので、無理せずにトレーニングを終了！
六甲全山縦走５６キロへの準備が、ほぼ、整いました＼(^o^)／
この後、いつもの温泉で汗を流して帰宅しました。