先週のお休みに、いつもの福智山でトレーニングを行って来ました。
７：５２ いつもの上野（あがの）登山口です。
白糸の滝の横から、八丁を越えて 山頂を目指します。
気温も１２℃ と涼しく、快適に登れました。
９：０３ 一回目の山頂です。
高低差７００ｍを、約６５分で登ることが出来ました。
これは、過去最高のタイムだと思います。
山頂は、まだ、ほとんど人は居ません（笑）
直ぐに、大塔の滝から、反対側へ降ります。
１０：０７ 福智ダムの登山口です。
ここは、標高１７０ｍです。久しぶりに、ここまで降りて来ました。
目の前には、福智ダムが見えます。
パーキングは満車で、ご覧のように路上にもたくさんの登山客の車が駐車していました。
登りの二度目のコースは、筑豊新道です。
１１：３２ 新道の終着点です。ここから、一般道で山頂を目指します。
１１：４１ 二度目の山頂。
山頂は、凄い登山客で一杯でした(^_^;)
この後、もう一往復する予定でしたが、急に雨が強く降り出したため、二往復で止めて、下山することのしました。
１２：５１ 無事に下山です。
六甲全山縦走５６キロの本番まで、後、２週間。
疲れを残さないように調整しながら、本番でベストコンデションで望めるように頑張ります。