福智山（９００ｍ）４往復達成！

１０月１９日（日）

念願だった、福智山（９００ｍ）を一日で４往復を達成しました。

今まで、３往復が限界でしたが、何とか達成できてとても嬉しいです。

この日は、体調も良く、晴天に恵まれたこともあり、とても順調に行きました。

結果は、朝７：００にスタート。

終了は、午後３：３５分。

時間にして、８時間３５分

歩行距離、１３．９０ｋｍ

総高低差　約２４００ｍ

これで、やっと、今年の六甲全山縦走５６キロの目途が立ちました。

毎日、１１ｋｍのスピードウォーキングの成果が現れたと思います。

詳しくは、また、後日、アップします。