素心学では、素心の五行 といわれる 行 があります。
その中の１つ、歩行 があります。
お休みの日で、山に行けない日は、この歩行を行っています。
その中の１つ、歩行 があります。
お休みの日で、山に行けない日は、この歩行を行っています。
日の出と共に、早朝の清清しい空気を吸って、歩き始めます。
自宅から約３ｋｍ離れた グリーンパークを一周します。
大きな貯水池 の周辺には、サイクリングロードが整備され、早朝からたくさんの方が、歩いたり走ったりしています。
森林と水に囲まれた、雄大な自然の中を、何も考えず、ただ、ひたすらに歩く。
往復１０ｋｍのコースを、約９５分かけて歩きます。
６時過ぎに自宅を出ると、戻る頃には、小学生たちが登校するタイミングと同じになります。
小さな１年生が大きなランドセルを背負い、別に体操服や水筒などをたくさん持って歩く姿が、とても可愛くて、つい、見とれてしまいます。
歩行をしながら、自分も小学生になったつもりで、しばらく、並んで歩いていました（笑）
歩行をした朝は、疲れも無く、一日、気分も爽快です。