９月１６日（月）は、朝から福智山でトレーニングに行って来ました。
９：０５ いつもの上野登山口です。この横の白糸の滝から八丁を超えるルートです。
途中、お天気も最高で、見晴らしも良く、爽快でした。
八丁の頂上から 福智山（９００ｍ）の山頂もきれいに見えました。
１０：３８ 一回目の福智山山頂です。
たくさんの登山客が登って来ていました。
気温は１７℃。汗も出ないで、とても楽に登って来れました。
少し、休憩して、反対の福智山ダムの方面へ降ります。
筑豊新道を下ります。途中、小さな滝の水しぶきがとてもきれいでした！
道端にあった、きのこの様な植物です。一体、何でしょうか？
筑豊新道を下り終えました。途中で、福智山の愛好家の先輩が、丸太を切り出して、山道の急な場所に階段を設置してくれていました。本当に頭の下がる思いです。
１１：４３ 大塔の別れまで降って来ました。
ここで少し休んで、二回目の山頂を目指します。
大塔の滝です。水がきれいです。
福智山と尺岳の間にある カラス落としです。
遠く、門司港まで見渡せました！
１３：１７ 二度目の山頂です。
ここで昼食をとります。
まずは、定番のどん兵衛とおにぎりです（笑）
食後は、スタバのコーヒーとセブンのバームクーヘン！
山で飲むコーヒーは最高です！
食べ過ぎて、気持ち良い風に誘われて、この後は、少々、お昼寝タイム（笑）
１５：１１ 無事に上野登山口に下山して来ました。
この後は、お決まりの上野温泉で身体をストレッチして帰宅しました。