これは、２０１０年１０月９日～１０日に 行われた 「行橋～別府１００キロウォーク」
に参加した時の記録です。４回に分けて報告します。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
（その３）
宇佐 たんたん亭 からの続きです。
３：０５ 雨が止んだので、レインウェアーの上だけを着て、スタートします。
リタイアの方を乗せた 別府行きのバスを横目に、暗闇の中へ突入です。
ここからは、しばらく登り坂が続く 一番の難所です。
宇佐からは、ストックが使用可能なので、トレッキングポールのダブルをザックから取り出して使用しました。
これは、とても役に立つ優れものです。
５：００ 立石峠（標高１４７ｍ）の頂上を越えます。
ここからは、降り坂がしばらく続きます。
この辺りは、真っ暗な闇の中をひたすら歩くだけなので 睡魔が襲ってきて、歩きながら寝てしまいそうです。
途中、山の中でいきなり、サイレンが鳴り響きました。
驚いて、良く見ると 電柱にサイレンが取り付けて有り、それが鳴っています。
先輩に聞くと、眠気防止に鳴らしてくれている とのこと。
お陰で、目が覚めました（笑）
この辺りは、山の中で人家も何も有りません。
コンビニは、たんたん亭から２ｋｍほど来たところに１件ありましたが、それ以降は１店舗もありませんでした。
５：４７ 里の駅 竜笑顔 に着きました。
疲れ果てた人たちが、あちこちに寝そべっています。
ここで、右足の裏の豆が出来、水が溜まりかけていました。
再度、テーピングのやり直しです。
少し、張り方が悪くて、赤く腫れていました。痛くて、まともに歩けません。
インソールの予備を持っていたので、取り出し、２枚重ねて使用。靴下も２枚 履くことで、ずれを減らす工夫をします。
６：５０ 山香にある グループの神田楽市さんの前を通過します。
まだ、起きてないと思い、連絡はしませんでした。
歩くスピードは、かなり落ちました。
途中、靴下を１枚に戻して微調整。少しは、楽になりました。
６：５９ 門司から１００ｋｍ を示す表示がありました。
７：５８ 七曲り峠の入り口に到着。バナナを頂きました。ここからが、急で狭い山道です。
途中で止まると辛いので、ここは一気に登ります。
８：１８ 七曲の頂上です。下からここまで、１００人位を抜いて、一気に登ることが出来ました。
この時わかったのですが、歩く筋肉と山を登る筋肉は違うんですね。
私にとって、この登り坂はとても楽でした。
９：３５ ハーモニーランドの前を通過します。
この辺に来ると、右足の裏の痛みがピークに達し、歩くペースが極端にダウンです。
どんどん、後ろの人に追い越されて行きました。
このままだと、右足の裏に出来た大きな豆の水が破れてしまいそうです。
９：４４ 赤松峠の頂点を通過します。ここからは降り坂です。
もう少しと思っても、右足をかばって、ゆっくりしか歩けません。
１０：１５ やっと、第三ＣＰの 日出 Ｃｏｃｏストア に到着です。
この３区は、とても長く、辛い道のりに感じました。
ここで水を補給して、少し休憩します。
第３区 区間距離２５．２ｋｍ（延べ８７．３ｋｍ）時間 ７時間１０分 平均時速 ３．５ｋｍ
これまでのスピードより、かなりダウンしました。
残りを何とか完歩したい気持ちと、制限時間内に着くのか、不安がよぎります。
最後の４区は、３区のペースよりダウンしたら、絶対にアウトなのは確実です。
しかし、右足が・・・・・・
今日は、ここまでです。長文を最後まで読んで頂き、感謝します。
に参加した時の記録です。４回に分けて報告します。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
（その３）
宇佐 たんたん亭 からの続きです。
３：０５ 雨が止んだので、レインウェアーの上だけを着て、スタートします。
リタイアの方を乗せた 別府行きのバスを横目に、暗闇の中へ突入です。
ここからは、しばらく登り坂が続く 一番の難所です。
宇佐からは、ストックが使用可能なので、トレッキングポールのダブルをザックから取り出して使用しました。
これは、とても役に立つ優れものです。
５：００ 立石峠（標高１４７ｍ）の頂上を越えます。
ここからは、降り坂がしばらく続きます。
この辺りは、真っ暗な闇の中をひたすら歩くだけなので 睡魔が襲ってきて、歩きながら寝てしまいそうです。
途中、山の中でいきなり、サイレンが鳴り響きました。
驚いて、良く見ると 電柱にサイレンが取り付けて有り、それが鳴っています。
先輩に聞くと、眠気防止に鳴らしてくれている とのこと。
お陰で、目が覚めました（笑）
この辺りは、山の中で人家も何も有りません。
コンビニは、たんたん亭から２ｋｍほど来たところに１件ありましたが、それ以降は１店舗もありませんでした。
５：４７ 里の駅 竜笑顔 に着きました。
疲れ果てた人たちが、あちこちに寝そべっています。
ここで、右足の裏の豆が出来、水が溜まりかけていました。
再度、テーピングのやり直しです。
少し、張り方が悪くて、赤く腫れていました。痛くて、まともに歩けません。
インソールの予備を持っていたので、取り出し、２枚重ねて使用。靴下も２枚 履くことで、ずれを減らす工夫をします。
６：５０ 山香にある グループの神田楽市さんの前を通過します。
まだ、起きてないと思い、連絡はしませんでした。
歩くスピードは、かなり落ちました。
途中、靴下を１枚に戻して微調整。少しは、楽になりました。
６：５９ 門司から１００ｋｍ を示す表示がありました。
７：５８ 七曲り峠の入り口に到着。バナナを頂きました。ここからが、急で狭い山道です。
途中で止まると辛いので、ここは一気に登ります。
８：１８ 七曲の頂上です。下からここまで、１００人位を抜いて、一気に登ることが出来ました。
この時わかったのですが、歩く筋肉と山を登る筋肉は違うんですね。
私にとって、この登り坂はとても楽でした。
９：３５ ハーモニーランドの前を通過します。
この辺に来ると、右足の裏の痛みがピークに達し、歩くペースが極端にダウンです。
どんどん、後ろの人に追い越されて行きました。
このままだと、右足の裏に出来た大きな豆の水が破れてしまいそうです。
９：４４ 赤松峠の頂点を通過します。ここからは降り坂です。
もう少しと思っても、右足をかばって、ゆっくりしか歩けません。
１０：１５ やっと、第三ＣＰの 日出 Ｃｏｃｏストア に到着です。
この３区は、とても長く、辛い道のりに感じました。
ここで水を補給して、少し休憩します。
第３区 区間距離２５．２ｋｍ（延べ８７．３ｋｍ）時間 ７時間１０分 平均時速 ３．５ｋｍ
これまでのスピードより、かなりダウンしました。
残りを何とか完歩したい気持ちと、制限時間内に着くのか、不安がよぎります。
最後の４区は、３区のペースよりダウンしたら、絶対にアウトなのは確実です。
しかし、右足が・・・・・・
今日は、ここまでです。長文を最後まで読んで頂き、感謝します。