とにかく保温シート
先日の私室の温度
１０℃を切るとけっこう寒いと
いう話になってくるんだけど
やっぱり布団が大事に
なってくるんですよ
保温シート
これ１００均のやつで
断熱にはあまり
なってない感じだけど
けっこう優秀なんですよねぇ
床
保温シート
マットレス
保温シート
敷き布団
電気敷き毛布
保温シート
敷き布団シーツマット
という具合に３枚使っています
なぜそんなに？
床からの冷たい温度
そして布団からの暖かい温度が
ぶつかる所
だいたい布団かマットレス
に水分が発生してカビる
原因になるんです
これを防止したい目的が一つ
それと敷き布団に
体から出る水分
これ、難しい言葉をつかうと
不感蒸泄
(ふかんじょうせつ)
というんですがそれによって
出た水分が敷き布団に
吸収されると
寒い部屋の温度でこれも
水になり布団が濡れる
原因になったりするんです
これを防ぐためにも
保温シートを使っています
これで
不感蒸泄の水分を敷き布団に
通しません
実験
まだ雪が降る前のことですが
保温シートのうえに寝て
薄い毛布
保温シート
という具合に
保温シートに挟まれて
寝てみたんですよ
※借画像🙏
挟まれて...
どうなったかというと
Tシャツが濡れて
薄い毛布にも水滴が付いていました
これはどういうことか
というと
不感蒸泄の水分が外に逃げずに集まって
水になったということ
その水が毛布やTシャツに
付いて濡れたんです
だから人間の体というのは
知らないうちに
いかに水分を吐き出しているか
ということなんですよ
さいごに
そんな感じで暑くなったら
布団を少しめくれば
すぐに涼しくできるので
快適です
いかにいい布団だとか
マットレスだといっても
体の仕組みや温度の仕組みを
ある程度分かってないと
ただストーブを
部屋の温度２８℃位まで
焚くしかないんですが
それだと燃料費掛かりますね
ちなみに１１月の一か月分の
ストーブ灯油代は２０００円でした
今年は暖かかったからねぇ～
また、お会いしましょう😉✋