はじめてのアシュタンガヨガ

こんにちはヾ(＠°▽°＠)ﾉ

今日も嬉しいお知らせがありまーす

またまたカルチャーイベントが増えましたε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ

今回はアシュタンガヨガです

ヨガ教室の詳細です

初めてのアシュタンガヨガ

場所　　　カーロッツとやま大町２Ｆ

参加費　　１５００円

持ち物　　　ヨガマット

　　　　　　　　　　　（お持ちでない方は２００円でレンタルします）

服装　　　　動きやすい服装（身体を締め付けない服装がオススメです）

ヨガは空腹で行うのがベストですヾ(＠°▽°＠)ﾉ

クラスの直前の食事は避けてください

アシュタンガヨガは呼吸動きを連動させてポーズからポーズへ流れるように動いていくスタイルのヨガ

精神と身体を浄化する効果がありますヾ(＠°▽°＠)ﾉ

呼吸の仕方から基本のポーズまで講師と一緒に楽しみながら実践していきます

ヨガが初めての方にも参加していただけます

主な内容

アシュタンガヨガとは？

ウジャイ呼吸の実践

キレイになる太陽礼拝

消化機能を高める立位のポーズ（前半）

バランス感覚を養う立位のポーズ（後半）

集中力を高めるフィニッシングのポ＾ズ

精神を安定させるリラックスのポーズ

Ｂｌｏｇ「Ashtanga Yoga TOYAMA」でもお知らせしています

お申込みはカ－ロッツとやま大町の申込みフォームからヾ(＠°▽°＠)ﾉ

皆さんのご応募お待ちしております

こんばんわ☆

こんばんわヾ(＠°▽°＠)ﾉ

毎度わかまつです

すっかり日が暮れるの早くなっちゃいましたね・・・

今日は秋晴れというカンジで気持ちのいいお天気でしたね

きのうは雨が降ったりやんだりと、不思議な天気でしたよね。(´д｀lll)

わたしきのうお休みだったんですけど、

買い物行ったんですよ・・・。

ブーツ買おうと思ってはいたんですよ・・・。

そしたらどうなったかわかります・・・？

あのですね・・・・

あの・・・

きつすぎてはけませんでしたエヘ。

これは真剣にダイエットをかんがえますね(￣▽+￣*)←もっと前から考えろ的な

いやーだって、秋といえば、

食欲の秋ですよね？ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

最近なにを食べてもおいしいんですよね

この世で一番おいしい調味料ってなんだかわかります？

それは・・・

空腹ですよ(・∀・)

いや～空腹は最高のスパイスです

では今日はこの辺で～ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

カーロッツとやま大町より若松がお届けしました

パッソ!!!!!!!

こんにちは

スタッフブログ担当の宮崎です

みなさん、休日はいかがお過ごしでしょうか

今日はイイ天気になると思いきや．．．

午前中は雨が降ったり 止んだりと あいにくのお天気でしたね

話は変わりますが

今日はなぜだかＰＡＳＳＯが大人気

現行型のパッソをお探しのお客様が縦続きにご来店されました

このＰＡＳＳＯは当店のサービス代車です

茶色と白色のベンチシートがカワイイ（グレード ＋Ｈａｎａ）

インパネも白くておしゃれです

しかし．．．

カーロッツとやま大町には現行型のＰＡＳＳＯの中古車の在庫がないんです

でもご安心下さい

カーロッツとやま大町では

中古車だけでなく新車も扱っております

お車のことなら何でもカーロッツとやま大町にお任せください

初めてのカルチャー教室☆★☆

こんにちはヾ(＠°▽°＠)ﾉ

先日初めてのカルチャー教室がありました

初めてのことでバタバタしてしまい、お客様には大変ご迷惑をおかけたしたかと思います

コレに懲りずまた遊びにきてくださいね・・・

次回はもっとスムーズにやっていきたいと思いますので

今日はセントベリーコーヒーさんのスペシャルティーコーヒーを楽しむの会でした(´∀｀)

店内にはいい香りが漂っていました

コーヒーには、

スペシャルコーヒー　　　　　と　　　　　コマーシャルコーヒー

があるんですよ～(｀∀´)

その違いというのは、

スペシャルコーヒー⇒コーヒーの中でもランクが高いもの

コマーシャルコーヒー⇒缶コーヒーなど

そういったちがいがあるそうです

詳しく知りたい方はカルチャーイベントに参加してくださーいヾ(＠°▽°＠)ﾉ

舘森バリスタやよしたか店長が教えてくださいますよ

舘森バリスタ

相変わらずかわいい～

こんな｣カンジで教えてくれま～す(´∀｀)

皆さん真剣に聞いておられました

また、コーヒーの、飲み比べをしたりして・・・

最後には皆さんお一人ずつラテアートを作っておられました

皆さんてアートの仕方を真剣に舘森バリスタから聞いている様子です

コーヒーのことを学ぶ機会ってなかなかありませんよね

コレを機に教えてもらっちゃいませんか？

次回も楽しい会になるといいな～と思っております

では、教室レポートは若松がお届けしました

皆さんのご応募お待ちしておりますヾ(＠°▽°＠)ﾉ

１０/１４（金）ゆったりヨガで心も身体もリラックス～♪

こんにちはヾ(＠°▽°＠)ﾉ

今日はまたまたカルチャースクールのお知らせです

今回はヨガです

ヨガのポーズと呼吸で日々の疲れをとりましょう

日時　　　１０/１４（金）10：30～11：45　（７５分間）

内容

ゆっくりと身体をほぐし、それからポーズに入っていきます

呼吸法も行います

なので深-----------------いリラックスが味わえます(´∀｀)

持ち物　　（お持ちなら）　ヨガマット

　　　　　　　　　　（お持ちでなければ）　バスタオル

　　　　　　　　　　マットはレンタルもいたします

　　　　　　　　　　レンタルマット２００円（事前にお知らせください）

服装　　　動きやすい服装で（シューズはいりません）

対象者　どなたでもOK※今回の内容は初心者向けとなります

代金　　1500円（after:お茶・お菓子付）

定員　　６名

お申し込みは⇒ goma715715@yahoo.co.jp

もしくはカーロッツとやま大町まで

TEL：076-424-3355

ぜひぜひ参加くださいませ～ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

心も身体もリラックスしちゃいましょ

皆さんのご応募お待ちしております～(￣▽+￣*)