こんばんは。
南アルプスの古民家暮らし
まくら体操セラピストのゆかり〜にゃです😊
一昨日からはじまった
今年の糀造りからお味噌仕込み
大豆を大釜で
しっかり煮ます！
三日目
糀は生き物
手をかけすぎず
声をかけて
見守りながら
糀の色
香り
艶
少しずつ
仕上がりに向かっているのが
わかってくる
人の身体もおんなじ〜だなぁと
つくづく
思うんです😊
よーく
観察すること
特に
自分の身体さん
感情さん
まくら体操セラピストと
として活動し始めて
本当に
先ずは
よく見て
知ること
学びの多い
この頃
自分の身体
観察してますか？
感情感じてますか？
この度
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今日も読んでいただきありがとうございます。❤️