今朝は休みでした。
昨日からの連休でしたが…昼過ぎから真っ直ぐに立っていられない腰痛になっています。

何か悪いことしたのかな…
ちょっと振り返ってみよう。


昨日は、買い物をするために天神に車で行って…重たいものを(合計8キロくらい)下げてランチを食べて。

ランチは…最近疲れているからとのことで、「赤いお肉」
それも300g!
ええ…久しぶりの赤いお肉。
それも大量に…
美味しく頂きました。




その後…重たい荷物を右手に下げてウロウロしましたが。

今朝は、車を洗ってバイクの整備をして。
普通に体を動かしていました。


鏡で見ると、真っ直ぐに立っていられないくらい体が傾いている。


原因は何かな…

昨日…歯医者さんで、歯のクリーニングをして左側の歯を親不知の影響で念入りにやってもらったから何となく左側の歯に違和感がありお肉を食べる時に右側ばかりで噛んでたな…


んん…思い返しても、それが一番悪かったのか?
あと、重たい荷物を右手で下げてウロウロしていた。
牛肉を300gも食べて、脂質で血行が悪くなったのか(笑)

まあ…たぶん体のバランスが崩れたのでしょう。
昨日だけじゃなくて、今月に入ってからの仕事でね…ちょっと疲れたかな。

それは、間違いないと思う。




病気をしてから、何につけても体のバランスやストレスのガス抜きが大切だと思うようになりました。


今月から、新しい営業所が3箇所増えて必ず何処かに立ち寄らなければならない日々。
何処も片道一時間以上はかかる場所。
思いがけず、少し疲れが出ているのかな。

慣れればきっと大丈夫だ。

でもね…背中にも痛みがあるから…
持病の心筋症や内臓疾患も気にしなくちゃいけないね。

大腸や左側の肺なんかも切除してるから…
なんだか体がズレてる感じが消えない。
今だに、バイクに乗ってて左後方に体を捻ると脇腹に強い痛みを感じる。
術後10年以上経ってるのに。

また、バイクに乗ってバランスを取り戻すか。