今日3月9日は
３さん ９きゅー
サンキューデー
大切な人に感謝を伝えたり
想いを寄せる日
日頃は口に出しにくい感謝の想いを
カタチにすることはもちろん
どうしたら喜んでもらえるかな、と
考え始めてみるのもいいかもしれませんね
いま世間ではまさに
新型コロナウイルスの脅威が
連日報道されています
大切なのは
“免疫力を上げる”こと
よく食べ
（栄養バランス、発酵食品を積極的に）
よく働き
（できるだけ体を動かして体温・代謝を高める）
よく寝て
（睡眠は健康の基本）
よく笑う
（笑うと免疫力アップに、腸内環境にも好影響）
私たちも
皆様への感謝の想いとともに
元気と笑顔になれる情報を発信し続けてまいります
こんな時だからこそ
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今日の1句
「僕ヘルシー 元気が何より メルシーボク」
ヘルシー healthy（英語） 健康な
メルシーボク merci beaucoup（フランス語） 本当にありがとう